วิธีการป้องกันตัวเองจากรังสีแม่เหล็กไฟฟ้าและรักษาสุขภาพของคุณ?

2024 ผู้เขียน: Seth Attwood | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 16:17

รังสีแม่เหล็กไฟฟ้าทำให้เกิดการเจ็บป่วยที่รุนแรง วิธีลดอันตรายจากรังสีแม่เหล็กไฟฟ้า

ผลกระทบด้านลบของสนามแม่เหล็กไฟฟ้า (EMF) ยังคงก่อให้เกิดความขัดแย้งทั่วโลก มลพิษที่อันตรายที่สุดที่เราเผชิญคือทะเลที่มองไม่เห็นของ EMF มันส่งผลกระทบกับเราตลอดทั้งวัน ไม่ว่าเราจะไปที่ไหน …

ผลกระทบด้านลบของสนามแม่เหล็กไฟฟ้า (EMF) ยังคงก่อให้เกิดความขัดแย้งทั่วโลก มลพิษที่อันตรายที่สุดที่คุณสัมผัสคือทะเลที่มองไม่เห็นของ EMF ที่ร่างกายจุ่มลงทุกวัน

มันส่งผลกระทบกับคุณตลอดทั้งวันและไม่เพียง แต่ในที่สาธารณะ แต่ในบ้านของคุณเองด้วย รังสีส่วนใหญ่มาจากโทรศัพท์มือถือ เสาวิทยุ คอมพิวเตอร์ สมาร์ทมิเตอร์ และ Wi-Fi

แม้ว่าแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะหลีกเลี่ยงผลกระทบทั้งหมด แต่ก็มีวิธีในทางปฏิบัติในการจำกัดผลกระทบเหล่านี้ เมื่อพิจารณาจากจำนวน EMF ที่คุณเผชิญตลอดทั้งวัน คุณจำเป็นต้องรู้และเข้าใจผลกระทบด้านลบที่มีต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ

ยิ่งถ้าคุณมี ป่วยหนัก ควรสละเวลาอันมีค่าเพื่อลดการสัมผัส EMF ให้น้อยที่สุด หากคุณได้รับแจ้งว่าปลอดภัยและไม่เป็นอันตรายต่อมนุษย์ คุณควรพิจารณาสิ่งต่อไปนี้:

• อุตสาหกรรมโทรคมนาคมจัดการกับหน่วยงานกำกับดูแลของรัฐบาลกลาง หน่วยงานด้านสุขภาพและผู้เชี่ยวชาญผ่านล็อบบี้ที่ทรงพลังและซับซ้อน ทำให้ผู้บริโภคสับสนและไม่ทราบถึงความเสี่ยงด้านสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับ EMF
• ผลกระทบด้านสุขภาพเชิงลบใดๆ จาก EMFs ซึ่งคล้ายกับการสูบบุหรี่ อาจไม่สังเกตเห็นได้ในทันที แต่มีแนวโน้มที่จะค่อยๆ พัฒนาขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป โทรศัพท์มือถือย่อมเทียบเท่ากับบุหรี่เพื่อสุขภาพในศตวรรษที่ 21

EMF คืออะไร?

ตามที่สถาบันวิทยาศาสตร์สุขภาพสิ่งแวดล้อมแห่งชาติ EMFs เป็น "พื้นที่พลังงานที่มองไม่เห็นซึ่งมักเรียกว่ารังสีซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้พลังงานไฟฟ้า"

คนส่วนใหญ่ตระหนักถึงอันตรายที่เกี่ยวข้องกับรังสีไอออไนซ์ที่ทำให้ทันตแพทย์คลุมคุณด้วยผ้ากันเปื้อนตะกั่วในระหว่างการเอ็กซ์เรย์ ด้วยเหตุผลเดียวกัน การถูกแดดเผาอาจเกิดขึ้นได้หากผิวเปล่าโดนแสงแดด UV นานเกินไป

เชื่อกันว่ารังสีไอออไนซ์มีพลังงานเพียงพอที่จะทำลายพันธะโควาเลนต์ใน DNA แต่ในความเป็นจริง ความเสียหายส่วนใหญ่เกิดจากความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันซึ่งนำไปสู่อนุมูลอิสระส่วนเกิน

ประเภทของ EMF ที่โทรศัพท์มือถือของคุณปล่อยออกมานั้นอยู่ในช่วงไมโครเวฟ 2 ถึง 5 กิกะเฮิรตซ์ นอกจากนี้ โทรศัพท์มือถือและโทรศัพท์ไร้สาย อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ เช่น อุปกรณ์ดูแลเด็ก อุปกรณ์บลูทูธ ตัวควบคุมอุณหภูมิอัจฉริยะ และเราเตอร์ Wi-Fi จะปล่อยรังสีไมโครเวฟออกมาในปริมาณที่สามารถสร้างความเสียหายให้กับไมโตคอนเดรียของคุณได้

ระดับแคลเซียมภายในเซลล์จะเพิ่มขึ้นจากการสัมผัสกับ EMF

Martin Pall, PhD, ศาสตราจารย์พิเศษด้านชีวเคมีและวิทยาศาสตร์การแพทย์ขั้นพื้นฐานที่มหาวิทยาลัย Washington ได้ระบุและตีพิมพ์บทความหลายบทความที่อธิบายถึงกลไกระดับโมเลกุลของวิธีการ EMF ของโทรศัพท์มือถือและเทคโนโลยีไร้สายเป็นอันตรายต่อคน สัตว์ และพืช การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าระดับแคลเซียมภายในเซลล์เพิ่มขึ้นเมื่อสัมผัสกับ EMF

Pell ยังพบการศึกษาจำนวนหนึ่งที่แสดงให้เห็นว่าแคลเซียมส่วนเกินในเซลล์จะเพิ่มระดับไนตริกออกไซด์ (NO) และซูเปอร์ออกไซด์แม้ว่า NO มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย แต่ส่วนเกินมหาศาลของมันทำปฏิกิริยากับซูเปอร์ออกไซด์เพื่อสร้างเปอร์ออกซีไนไตรต์ ซึ่งเป็นตัวสร้างความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันที่ทรงพลังอย่างยิ่ง

ในทางกลับกัน เพอรอกซีไนไตรต์จะสลายตัวและเกิดปฏิกิริยาอนุมูลอิสระ ทั้งในรูปแบบไนโตรเจนและออกซิเจน รวมถึงไฮดรอกซิล คาร์บอเนต และอนุมูล NO2 ซึ่งทั้งสามสิ่งนี้ก่อให้เกิดความเสียหาย มันยังสามารถสร้างความหายนะได้ด้วยตัวมันเอง

นอกจากนี้ EMF จะไม่ได้รับผลกระทบจากความร้อน พวกเขาไม่ "ทอด" เซลล์ของคุณตามที่บางคนแนะนำ การแผ่รังสีกระตุ้น VGCC ในเยื่อหุ้มเซลล์ชั้นนอก ทำให้เกิดปฏิกิริยาลูกโซ่ของผลร้ายแรงที่ตามมา:

• ทำลายการทำงานของไมโตคอนเดรีย เยื่อหุ้มเซลล์ และโปรตีน
• ทำให้เซลล์เสียหายอย่างร้ายแรง
• ประจักษ์ในความเสียหายของดีเอ็นเอ
• เร่งกระบวนการชราอย่างมาก
• กระตุ้นความเสี่ยงที่จะเกิดโรคเรื้อรังเพิ่มขึ้น

เพอรอกซีไนไตรต์ โทรศัพท์มือถือ และโรคเรื้อรังที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

เมื่อก่อตัวขึ้นแล้ว เพอรอกซีไนไตรท์จะทำปฏิกิริยาค่อนข้างช้ากับโมเลกุลทางชีววิทยา ทำให้เป็นสารออกซิไดซ์แบบคัดเลือก ในร่างกายจะปรับเปลี่ยนโมเลกุลของไทโรซีนในโปรตีนเพื่อสร้างสารใหม่ ได้แก่ ไนโตรไทโรซีนและไนเตรตโปรตีนโครงสร้าง การเปลี่ยนแปลงที่เกิดจากไนเตรทจะเห็นได้ในการตรวจชิ้นเนื้อของ ALS, หลอดเลือด, โรคลำไส้อักเสบ, กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดและโรคปอดติดเชื้อ

เมื่อคุณตระหนักว่าโทรศัพท์มือถือมีส่วนทำให้เกิดโรคเรื้อรังเหล่านี้ ไม่ใช่แค่เนื้องอกในสมอง คุณจะได้รับแรงจูงใจที่จะจำกัดผลกระทบของมัน

แม้ว่าโรคหลอดเลือดหัวใจ มะเร็ง และการติดเชื้อยังคงเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพอันดับต้นๆ ก็ตาม การเพิ่มขึ้นของโรคและความผิดปกติต่อไปนี้น่าประหลาดใจ บางคนไม่เป็นที่รู้จักแม้แต่กับสาธารณชนทั่วไปจนถึงปีพ. ศ. 2523

โรคหรือความผิดปกติ / เพิ่มขึ้นตั้งแต่ปี 1990

• สมาธิสั้น - 819 เปอร์เซ็นต์
• โรคอัลไซเมอร์ - 299 เปอร์เซ็นต์
• ออทิสติก - 2094 เปอร์เซ็นต์
• โรคสองขั้วในวัยหนุ่มสาว - 10,833 เปอร์เซ็นต์
• โรคช่องท้อง - 1,111 เปอร์เซ็นต์
• อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง - 11,027 เปอร์เซ็นต์
• อาการซึมเศร้า - 280 เปอร์เซ็นต์
• เบาหวาน - 305 เปอร์เซ็นต์
• Fibromyalgia - 7727 เปอร์เซ็นต์
• Hypothyroidism - 702 เปอร์เซ็นต์
• โรคลูปัส - 787 เปอร์เซ็นต์
• โรคข้อเข่าเสื่อม - 449 เปอร์เซ็นต์
• ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ - 430 เปอร์เซ็นต์

คุณเคยได้รับผลกระทบจากโรคที่เกี่ยวข้องกับ EMF หรือไม่?

เนื่องจากความเสียหายทางชีวภาพจาก EMF เกิดขึ้นเมื่อมีการเปิดใช้งาน VGCC จึงไม่ต้องบอกว่าเนื้อเยื่อที่มีความหนาแน่นสูงสุดจะมีความเสี่ยงมากกว่า เนื้อเยื่อของร่างกายที่มีความเข้มข้นของ VGCC สูง (ดังนั้นจึงเสี่ยงต่อความเสียหายจาก EMF ได้มากที่สุด) ได้แก่:

• สมอง
• ลูกอัณฑะ (ในผู้ชาย)
• ระบบประสาท
• โหนดไซนัสของหัวใจทำให้เกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
• จอประสาทตา

เมื่อ VGCC ถูกกระตุ้นในสมอง พวกมันจะปล่อยสารสื่อประสาทและฮอร์โมนต่อมไร้ท่อ กิจกรรม VGCC ที่เพิ่มขึ้นในบางส่วนของสมองทำให้เกิดผลทางประสาททางจิตเวชที่หลากหลาย ผลที่ตามมาที่พบบ่อยที่สุดจากการได้รับ EMFs เรื้อรังในสมองของคุณคือ:

• โรคอัลไซเมอร์
• ความวิตกกังวล
• ออทิสติก: ดร. ดีทริช คลิงฮาร์ดผู้ให้คำปรึกษาที่รู้จักกันมานานคนหนึ่งของฉัน เชื่อมโยงออทิสติกในเด็กกับการได้รับ EMF มากเกินไปในระหว่างตั้งครรภ์
• ภาวะซึมเศร้า

ปัญหาหัวใจที่พบบ่อยที่สุดที่เกี่ยวข้องกับการสัมผัสกับ EMF คือ:

• ภาวะหัวใจห้องบน / กระพือปีก
• หัวใจเต้นช้า (หัวใจเต้นช้า)
• หัวใจเต้นผิดจังหวะ (เนื่องจากหัวใจตายกะทันหัน)
• หัวใจและหลอดเลือด
• อิศวร

EMFs ส่งผลเสียต่อสุขภาพการเจริญพันธุ์

หากคุณเป็นผู้ชาย การสัมผัสกับ EMF สามารถเพิ่มความเสี่ยงของภาวะมีบุตรยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณพกโทรศัพท์มือถือไว้ในกระเป๋ากางเกงใกล้กับขาหนีบและ / หรือวางแล็ปท็อปไว้บนตักเป็นประจำการศึกษาได้เชื่อมโยงการได้รับรังสีแม่เหล็กไฟฟ้าจากโทรศัพท์มือถือในระดับต่ำ โดยมีการเคลื่อนไหวของอสุจิลดลง 8 เปอร์เซ็นต์ และพลังของอสุจิลดลง 9 เปอร์เซ็นต์

หากคุณเป็นผู้หญิง ความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านมจะสูงขึ้นหากคุณสวมโทรศัพท์มือถือในชุดชั้นในเป็นประจำ โดยทั่วไป ตำแหน่งที่พบบ่อยที่สุดสำหรับมะเร็งเต้านมจะอยู่ที่บริเวณด้านนอกส่วนบน เมื่อมะเร็งอยู่ในส่วนบนของส่วนบน มีแนวโน้มสูงที่จะเกิดจากการแผ่รังสีจากโทรศัพท์ของคุณ (หากคุณสวมชุดชั้นใน)

วิธีลดการสัมผัสกับ EPM

ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยคุณลดการสัมผัสกับ EMF:

• เชื่อมต่อคอมพิวเตอร์เดสก์ท็อปของคุณกับอินเทอร์เน็ตโดยใช้การเชื่อมต่อแบบมีสาย คุณควรหลีกเลี่ยงคีย์บอร์ดไร้สาย แทร็กบอล เมาส์ เครื่องเล่นเกม เครื่องพิมพ์ และโทรศัพท์บ้าน เลือกรุ่นต่อสาย
• หากคุณต้องการใช้ Wi-Fi ให้ปิด Wi-Fi เมื่อไม่ใช้งาน โดยเฉพาะตอนกลางคืนเมื่อคุณนอนหลับ ตามหลักการแล้ว เป็นการดีที่สุดที่จะทำให้บ้านของคุณมีสายเพื่อปิด Wi-Fi ทุกครั้ง หากคุณมีแล็ปท็อปที่ไม่มีพอร์ต Ethernet ให้ซื้ออะแดปเตอร์ USB ที่จะให้คุณเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตโดยไม่ต้องเชื่อมต่อแบบไร้สาย
• ปิดไฟในห้องนอนตอนกลางคืน โดยปกติจะช่วยลดสนามไฟฟ้าจากสายไฟในผนัง หากไม่มีห้องข้างๆ ห้องนอนของคุณ ในกรณีนี้ คุณจะต้องใช้ฟิกซ์เจอร์เพื่อพิจารณาว่าคุณจำเป็นต้องปิดไฟในห้องที่อยู่ติดกันด้วยหรือไม่
• ใช้นาฬิกาที่ใช้พลังงานจากแบตเตอรี่โดยไม่มีไฟแบ็คไลท์ ฉันใช้นาฬิกาพูดได้ ซึ่งช่วยให้ฉันกดปุ่มเพื่อบอกเวลาและไม่ต้องเปิดไฟในตอนกลางคืนได้ง่ายๆ
• หากคุณยังคงใช้ไมโครเวฟอยู่ ให้เปลี่ยนเป็นเตาอบพาไอน้ำ ซึ่งจะทำให้อาหารร้อนเร็วขึ้นและปลอดภัยยิ่งขึ้น หลังจากเตาแม่เหล็กไฟฟ้า ไมโครเวฟอาจเป็น EPM ที่มีการปนเปื้อนมากที่สุดในบ้านของคุณ
• หลีกเลี่ยงการใช้อุปกรณ์อัจฉริยะและเครื่องควบคุมอุณหภูมิที่ใช้เครือข่ายไร้สาย สิ่งนี้ใช้กับทีวี "อัจฉริยะ" ใหม่ทั้งหมดด้วย พวกเขาเรียกว่าฉลาดเพราะพวกเขาปล่อย Wi-Fi และคุณไม่สามารถปิดได้ไม่เหมือนคอมพิวเตอร์ พิจารณาใช้จอภาพขนาดใหญ่เป็นทีวีของคุณ เนื่องจากจะไม่ปล่อย Wi-Fi
• ทิ้งสมาร์ทมิเตอร์หรือปิดหน้าจอเพื่อลดรังสี 98-99 เปอร์เซ็นต์
• พิจารณาย้ายเปลของทารกไปที่ห้องของคุณแทนที่จะใช้เครื่องดูแลเด็กหรือเดินสาย ไม่ว่าในกรณีใด ให้หลีกเลี่ยงอุปกรณ์ดูแลเด็กแบบไร้สายหากคุณสามารถซื้อแบบมีสายได้
• เปลี่ยนหลอดฟลูออเรสเซนต์เป็นหลอดไส้ เป็นการดีที่จะกำจัดหลอดฟลูออเรสเซนต์ทั้งหมดในบ้านของคุณ พวกมันไม่เพียงแต่ปล่อยแสงที่ไม่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ที่สำคัญกว่านั้น พวกมันจะส่งกระแสไฟไปยังร่างกายของคุณเมื่อคุณอยู่ใกล้พวกมัน
• อย่าพกโทรศัพท์มือถือติดตัวเว้นแต่จะอยู่ในโหมดเครื่องบินและอย่านอนกับมือถือในห้องนอนของคุณ (น้อยกว่าอยู่ใต้หมอนของคุณมาก) แม้จะอยู่ในโหมดเครื่องบิน มันสามารถส่งสัญญาณได้ ฉันเลยใส่ของฉันไว้ในกระเป๋าฟาราเดย์
• เมื่อใช้โทรศัพท์มือถือ ให้เปิดลำโพงและตั้งให้ห่างจากตัวคุณอย่างน้อย 3 ฟุต พยายามใช้เวลาร่วมกับเขาให้น้อยที่สุด ฉันลดการใช้โทรศัพท์ลงเหลือ 30 นาทีต่อเดือน ส่วนใหญ่เมื่อเดินทาง ให้ใช้โทรศัพท์ VoIP ที่ทำงานได้แม้ว่าจะเชื่อมต่อกับอินเทอร์เน็ตผ่านการเชื่อมต่อแบบมีสายแทน

สารอาหารบางชนิดสามารถช่วยปกป้องร่างกายจากความเสียหายของ EMF

คำแนะนำของฉัน:

• แมกนีเซียม - ในฐานะที่เป็นตัวบล็อกช่องแคลเซียมตามธรรมชาติ แมกนีเซียมสามารถช่วยลดผลกระทบของ EMF ต่อ VGCC ได้ เนื่องจากหลายคนขาดแมกนีเซียม จึงควรรับประทานแมกนีเซียม 1 ถึง 2 กรัมต่อวัน
• โมเลกุลไฮโดรเจน การวิจัยแสดงให้เห็นว่าโมเลกุลไฮโดรเจนสามารถลดความเสียหายของ EMF ได้ประมาณ 80 เปอร์เซ็นต์ เนื่องจากมุ่งเป้าไปที่อนุมูลอิสระที่ผลิตขึ้นเพื่อตอบสนองต่อรังสี เช่น เปอร์ออกซีไนไตรต์ คุณสามารถทานยาเม็ดโมเลกุลไฮโดรเจนในขณะบินเพื่อช่วยปกป้องคุณจากรังสีแกมมา นี่เป็นหนึ่งในเคล็ดลับที่ฉันได้ให้ไว้เกี่ยวกับวิธีลดอาการเจ็ทแล็กให้เหลือน้อยที่สุด
• Nrf2 - เพิ่ม Nrf2 ซึ่งเป็นฮอร์โมนชีวภาพที่กระตุ้นซูเปอร์ออกไซด์ dismutase, catalase และสารต้านอนุมูลอิสระระหว่างเซลล์ที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ ทั้งหมด ยังช่วยลดการอักเสบ ปรับปรุงการทำงานของไมโตคอนเดรีย และกระตุ้นการสร้างเซลล์ไมโตคอนเดรีย
• เครื่องเทศ - เครื่องเทศบางชนิดสามารถช่วยป้องกันหรือฟื้นฟูจากอันตรายจากเปอร์ออกซีไนไตรต์ได้ เครื่องเทศที่อุดมด้วยฟีนอล เช่น อบเชย กานพลู รากขิง โรสแมรี่ และขมิ้น ได้แสดงผลในการป้องกันความเสียหายที่เกิดจากเพอร์ออกซีไนไตรต์

EMFs เป็นอันตรายต่อเด็กมากกว่าผู้ใหญ่

น่าเสียดายที่คนหนุ่มสาวส่วนใหญ่ตกอยู่ภายใต้อิทธิพลของการปฏิวัติแบบไร้สายและ เป็นความรับผิดชอบของคุณที่จะต้องให้ความรู้ลูก ๆ ของคุณเกี่ยวกับอันตรายของมัน หลายคนมีโทรศัพท์มือถือและแท็บเล็ตไร้สายที่อายุต่ำกว่า 5 ขวบและนอนกับพวกเขาใต้หมอน สิ่งนี้ทำให้พวกเขาถูกคุกคามต่อสุขภาพที่ร้ายแรงกว่าการสูบบุหรี่ในช่วงวัยรุ่นของปู่ทวด

โอกาสที่จะได้รับอันตรายอย่างใหญ่หลวงต่อไมโตคอนเดรียเมื่อเวลาผ่านไปนั้นยิ่งใหญ่กว่าในเด็กมากกว่าผู้ใหญ่ หลายคนเติบโตขึ้นมาในทุกวันนี้ซึ่งเต็มไปด้วยเทคโนโลยี พวกเขากำลังได้รับโทรศัพท์มือถือตั้งแต่อายุยังน้อย โดยใช้คอมพิวเตอร์และแท็บเล็ตตั้งแต่ยังเรียนอยู่ และเล่นวิดีโอเกมบนอินเทอร์เน็ต ซึ่งทั้งหมดนี้เกี่ยวข้องกับการสัมผัสกับ EMF