ทำไมไม่เพียงพอที่จะรับผิดชอบ?
ทำไมไม่เพียงพอที่จะรับผิดชอบ?

วีดีโอ: ทำไมไม่เพียงพอที่จะรับผิดชอบ?

วีดีโอ: ทำไมไม่เพียงพอที่จะรับผิดชอบ?
วีดีโอ: มหาพีระมิดแห่งกีซา (Pyramid of Giza) ความลับแห่งอารยธรรมของเทคโนโลยีขั้นสูง|สารคดี Mysterious world 2024, อาจ
Anonim

สวัสดีเพื่อน ๆ นี่เป็นบทความยอดนิยมอันดับสามในหัวข้อ "จิตวิทยา" ฉันขอเตือนคุณว่าสุดท้ายเป็นเรื่องเกี่ยวกับความรับผิดชอบต่อการกระทำของคุณและสำหรับชีวิตของคุณโดยทั่วไปแล้วแนะนำให้คิดดูว่า เพียงพอที่จะรับผิดชอบต่อชีวิตของผู้คนโดยทั่วไปดีขึ้น จากนั้นฉันก็บอกว่าไม่เพียงพอและตอนนี้ฉันเสนอให้ฟังข้อโต้แย้งของฉัน

เรามาเริ่มกันก่อนว่า "รับผิดชอบ" หมายความว่าอย่างไร? ความหมายในชีวิตประจำวันของกระบวนการนี้แตกต่างจากของจริงอย่างมาก ดังนั้นจึงต้องมีการชี้แจงเบื้องต้น

จำไว้ว่า "จิตวิทยา" คืออะไร กล่าวโดยสรุป คือ เมื่อ “ทุกคนทำในสิ่งที่เขาต้องการ และผลลัพธ์ก็เป็นไปตามที่ปรากฎ” คุณเพิ่งเห็นตัวอย่างโดยละเอียดของ “สิ่งที่เกิดขึ้น” ในบทความสองบทความก่อนหน้านี้

ในความคิดของฉัน ความรับผิดชอบเริ่มต้นขึ้นเมื่อคนๆ หนึ่งตระหนักว่าการกระทำของเขาส่งผลต่อคนอื่นๆ ทั้งหมด และแม้แต่สิ่งที่ดูเหมือนไม่มีนัยสำคัญที่สุดในโลกของเราก็ยังมีผลที่ร้ายแรงมาก เนื่องจากถูกคูณด้วยจำนวนคนที่ทำสิ่งเหล่านี้… จำตัวอย่างขยะบนชายหาดได้หรือไม่? ขวดพลาสติกหนึ่งขวดไม่ได้ทำร้ายใครจริงๆ แต่คูณด้วยนักท่องเที่ยวหลายพันคน คุณก็จะได้รับขยะเป็นกองใหญ่

ความรับผิดชอบของแต่ละคนเริ่มต้นขึ้นเมื่อเขาตระหนักดีว่าการกระทำทั้งหมดของเขามีผลที่ตามมาเสมอ ประการแรกเพราะถูกรวมเข้ากับการกระทำที่คล้ายคลึงกันของคนอื่นและประการที่สองหากตัวเขาเองมีบทบาทสำคัญในสังคมการกระทำของเขาก็มีความสำคัญในตัวเองอยู่แล้ว

นอกเหนือจากสองตัวอย่างนี้แล้ว ยังสามารถอ้างถึงหนึ่งในสามที่เกี่ยวข้องกับเวลา: มีคนหว่านเมล็ดพืชเล็ก ๆ ในขณะนี้และการเก็บเกี่ยวขนาดใหญ่เติบโตในภายหลัง ดังนั้นนักสรีรวิทยาที่โดดเด่น Gennady Andreevich Shichko กล่าว (ไม่ใช่ตามตัวอักษร) ว่าโรคพิษสุราเรื้อรังไม่ได้เริ่มต้นจากแก้วแรกที่คุณดื่ม แต่ด้วยแก้วแรกที่เด็กเห็นในมือของคนที่เขารัก

และนี่หมายความว่าแก้วของคุณหนึ่งแก้ว (เพียงแก้วเดียว) บางครั้งนำไปสู่การใช้แก้วหลายสิบ หลายร้อยหรือหลายพันแก้วในเวลาต่อมา เมื่อพวกเขาเติบโตจนถึงวัยที่ใช้งานฟรี (และมักจะเร็วกว่านั้น) เช่นนี้: ตัวอย่างหนึ่งของคุณ - และการซ้ำซ้อนของคนอื่นหลายแสนคน อีกครั้งเพื่อให้คุณรู้สึกถึงสถานการณ์ที่ตึงเครียด: การกระทำหรือนิสัยของคุณอย่างใดอย่างหนึ่งปรากฏขึ้นในความเป็นจริงในรูปแบบทวีคูณ

อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่ทั้งหมด

ภาพ
ภาพ

การเฉยเมยยังเป็นการกระทำรูปแบบพิเศษอีกด้วย เมื่อบุคคลตัดสินใจที่จะไม่ดำเนินการใดๆ อย่างมีสติ ตัวอย่างเช่น เขาสามารถเอาผิดกับความชั่ว เพียงแค่ปล่อยให้มันเกิดขึ้น ตอนนี้คูณความเฉยเมยด้วยจำนวนคนที่ไม่ได้ใช้งาน และคุณจะได้สำนวนว่า "จิตพลศาสตร์" ในการพูดว่า "การเฉยเมยของคนส่วนใหญ่ทำให้เกิดการยอมจำนนต่อชนกลุ่มน้อย" แต่ถ้าคุณรู้เรื่องนี้ จะคุ้มไหมที่จะบ่นว่ามีคน "ขโมย" หรือ "ทำลาย" ที่ไหนสักแห่ง? หลายคนมีส่วนร่วมทางอ้อมในเรื่องนี้

ตัวอย่างที่หยาบคายและหยาบคาย: คุณไม่ค่อยพอใจกับความจริงที่ว่าสัตว์เลี้ยงจัดห้องน้ำจากทางเท้าในเมืองหรือสวนสาธารณะซึ่งเนื้อหามักจะยังคงอยู่บนพื้นรองเท้าของคุณ

ภาพ
ภาพ

ความรับผิดชอบของคุณในตัวอย่างนี้คือโดยส่วนใหญ่ คุณไม่แสดงความคิดเห็นกับเจ้าของสัตว์เลี้ยงที่ไม่ทำความสะอาดหลังจากพวกเขา และหากพวกเขาเป็นสัตว์จรจัด คุณจะไม่ใช้มาตรการเพื่อกำจัดพวกมันออกจากถนน ตัวอย่างเช่น อย่าบริจาคเงิน (หรืออาหาร) ให้กับสถานรับเลี้ยงสัตว์ที่ถูกทิ้งร้าง และสถานรับเลี้ยงเด็กเหล่านี้ก็ลงไป "ด้วยตัวเอง"

แม่นยำยิ่งขึ้นเนื่องจากการอยู่เฉยของคุณดังนั้น ข้าพเจ้าขอกล่าวย้ำว่า องค์ประกอบที่สำคัญอีกประการหนึ่งของความรับผิดชอบไม่ใช่เพียงการรับรู้ถึงกระบวนการ "ทวีคูณ" การกระทำของตนด้วยจำนวนผู้ที่กระทำการกระทำนี้ แต่ยังรวมถึง "การคูณ" ของการไม่ทำสิ่งใดด้วยจำนวนเดียวกันด้วย

คุณจะจินตนาการได้อย่างไรว่า "การคูณ" ของการกระทำและความเกียจคร้านของคุณเพื่อให้เข้าใจวิธีการทำงานดีขึ้น? ตัวอย่างสองสามตัวอย่างได้รับการกล่าวถึงในรายละเอียดก่อนหน้านี้แล้ว แต่ขอรวมไว้ในรายการทั่วไป

- การจราจรติดขัดขนาดใหญ่เกิดจากผู้ขับขี่ที่ไม่โดดเด่น แต่ละคันมีรถยนต์คันเล็กๆ ของตัวเอง และโดยรวมแล้วพวกเขาสามารถเติมถนนได้หลายสิบและหลายร้อยตารางกิโลเมตรทุกวัน พร้อมเพิ่มปริมาณก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในชั้นบรรยากาศ

ภาพ
ภาพ

- มหาสมุทรที่เกลื่อนไปด้วยพลาสติกเป็นผลมาจากความพยายามเป็นเวลาหลายปีโดยผู้บริโภคแต่ละราย ซึ่งโดยรวมแล้วดูเหมือนว่าจะผลิตขยะได้ไม่มากนัก

- หลายคนไม่รังเกียจที่จะเผาขยะในพื้นที่ของตน (รวมถึงขยะพลาสติกและขยะพิษอื่นๆ เมื่อเผา) ตรรกะของพฤติกรรมทางสังคมนี้ผ่านกลไกของ "จิตพลศาสตร์" ทำให้เกิดรูปแบบที่เป็นวัตถุในรูปของเตาเผาขยะ

ลองนึกภาพว่าโรงงานแห่งหนึ่งถูกคูณด้วย "เตาเผาขยะ" จำนวนหนึ่งแสนต้นในประเทศ "เตาเผาขยะ" ตัวน้อยนี้สูบและทำลายชีวิตของเพื่อนบ้านที่สูดควันฉุนเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง เมื่อเราคูณ "เตาเผาขยะ" ดังกล่าวด้วย (ตามเงื่อนไข) แสนคน เราได้เตาเผาขยะหนึ่งเตา ซึ่งทำลายชีวิตของผู้ที่อาศัยอยู่ใกล้เคียง ท้ายที่สุดแล้วโรงงานจะต้องได้รับการติดตั้งไม่ไกลจากนิคมหรือด้านใน แต่จะเป็นอย่างอื่นได้อย่างไร?

ท้ายที่สุดแล้ว "เตาเผา" แต่ละคนก็ไม่ได้เข้าไปในทุ่งเพื่อเผาทุกอย่างที่นั่นใช่ไหม? อีกครั้ง เราได้การคูณข้อผิดพลาดแต่ละรายการเป็นจำนวนมาก

- ชายคนหนึ่งตัดสินใจว่า "กระท่อมของเขาอยู่บนขอบ" เป็นผลให้บุคคลนี้และคนอื่น ๆ ในกลุ่มเดียวกันได้รับการยินยอมจากผู้ที่ยอมให้ตัวเองกระทำสิ่งที่ไม่เป็นที่พอใจสำหรับพวกเราทุกคนภายใต้หน้ากากแห่งอำนาจ นอกเหนือจากการบ่นเกี่ยวกับเจ้าหน้าที่แล้ว หลายคนไม่ได้พยายามดำเนินการใดๆ ที่จะช่วยให้เจ้าหน้าที่เข้าใจว่าพวกเขาผิดตรงไหน ซึ่งหมายความว่าความคิดเห็นของพวกเขาจะไม่ถูกนำมาพิจารณา และตำแหน่งของพวกเขาเช่น "ให้คนอื่นเริ่มทำ ฉันก็จะทำ" - นี่คือศูนย์รวมโดยตรงของ "จิตวิทยา" เช่นเดียวกับตำแหน่งเช่น "พวกเขายังไม่ฟังเรา"

- แทบไม่มีใครที่คนที่มีสติสัมปชัญญะต่อสู้อย่างแข็งขัน ดูเหมือนว่าสำหรับพวกเขาแล้ว คนอื่นควรมีส่วนร่วมในสิ่งนี้: นักเคลื่อนไหวรายบุคคล องค์กรสาธารณะ หรือแม้แต่รัฐ น่าเสียดายที่มีนักเคลื่อนไหวและองค์กรดังกล่าวเพียงไม่กี่คน พวกเขาไม่สามารถรับมือได้ รัฐก็รับมือไม่ได้เช่นกัน เพราะโดยทั่วไปแล้วจะทำเพื่อผลประโยชน์ของคนส่วนใหญ่ และคนส่วนใหญ่ชอบดื่มและสูบบุหรี่ หรือเพียงแค่ภักดีต่อปรากฏการณ์นี้

ผลลัพธ์ที่ได้คือชัดเจน: คนส่วนใหญ่ไม่ได้รับการปกป้องจากการกระทำของคนเมาสุราและจากควันบุหรี่ เราพบว่าความเฉยเมยของคนเช่นนั้นที่ดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพ คูณด้วยจำนวนคนดังกล่าว ทำให้ปัญหาที่ดูเหมือนง่าย ๆ ที่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์และยาสูบไม่สามารถแก้ไขได้ในทุกวิถีทาง และทุกคนก็ทุกข์ทรมานจากมัน รวมทั้งผู้ที่ดื่มจนหมด.

อีกครั้งหนึ่ง: แม้แต่การกระทำที่ไม่สำคัญที่สุด (และการไม่ทำอะไรเลย) ถูกคูณด้วยจำนวนผู้ที่ทำการกระทำนั้น กลายเป็นองค์ประกอบทั้งหมด ซึ่งส่งกลับคืนสู่ทุกคนผ่านห่วงโซ่ของการตอบรับ ความรับผิดชอบเริ่มต้นด้วยการตระหนักรู้อย่างชัดเจนถึงข้อเท็จจริงง่ายๆ นี้

จะเกิดอะไรขึ้นกับบุคคลเมื่อเขายอมรับความรับผิดชอบ? ตัวอย่างเช่น เขาไม่สามารถดุคนอื่นสำหรับการกระทำบางอย่างได้อีกต่อไป เพราะเขาเข้าใจว่าตัวเขาเองมีส่วนที่ต้องตำหนิสำหรับความจริงที่ว่าผู้คนกระทำความผิด

เขาจะยอมรับสถานการณ์ตามที่เป็นอยู่อย่างนอบน้อมถ่อมตนต่อสิ่งที่เกิดขึ้นเพราะเขาจะรู้สึกว่ามีส่วนร่วมในสิ่งนี้ในขณะที่ยังคงความมีสติสัมปชัญญะเขาจะพยายามกำหนดปัจจัยสิ่งแวดล้อมและบทบาทของเขาอย่างเพียงพอและไม่ตื่นตระหนก และบ่นเกี่ยวกับสถานการณ์ แต่การยอมรับสถานการณ์ไม่ได้หมายความว่าเห็นด้วยกับพวกเขา

บุคคลดังกล่าวไม่สามารถดุเจ้าหน้าที่ เพื่อนบ้าน หรือใครก็ได้เขาเข้าใจดีว่าถ้ามีใครทำผิด คุณสามารถลองสอนเขาได้ และถ้าคุณล้มเหลวในการสอน คุณต้องรวมพลังกับคนอื่นและสอนจากตำแหน่งที่มีอำนาจมากกว่า ไปจนถึงรวมบทบัญญัติบางอย่างในหลักสูตรของรัฐด้วย … หากคนปฏิเสธที่จะทำเช่นนี้ในความคิดของฉันเขาไม่มีสิทธิ์แสดงความไม่พอใจกับความจริงที่ว่า "ใครบางคน" สอนลูก ๆ ของเขาอย่างไม่ถูกต้องเพราะเขาต้องการสิ่งนี้ด้วยความเฉยเมยของเขา

แต่อย่างที่บอกไปก่อนหน้านี้ แค่รับผิดชอบไม่พอ และเห็นได้ชัดเจนแม้จากตัวอย่างที่แล้ว ดังนั้นบุคคลนั้นจึงรับผิดชอบต่อความจริงที่ว่าโปรแกรมการศึกษาไม่เพียงพอต่อความเป็นจริงสมัยใหม่แล้วอะไรล่ะ? เขาไม่รู้ว่าจะแก้ไขอย่างไร

ในความคิดของฉัน เห็นได้ชัดว่าความผิดพลาดมากมายเกิดขึ้นจากความไม่รู้ คุณสามารถเป็นคนดีและเหมาะสม ตระหนักว่าการมีอยู่ของคุณทำให้เกิดปัญหาบางอย่างแล้ว พยายามทำตัวมีสติสัมปชัญญะ แต่นี่ยังไม่เพียงพอ ตัวอย่างเช่น คนดีและคนมีคุณธรรมอาจไม่ทราบว่าฉันเขียนถึงอะไรในบทความแรกในหัวข้อนี้ นั่นคือการกู้ยืมเงินเขาจะขโมยเงินจากคนอื่น ๆ เล็กน้อย ทำให้เศรษฐกิจตึงเครียด และเพิ่มอัตราเงินเฟ้อ

จากนั้นเขาต้องขจัดความไม่รู้ของเขาในเรื่องนี้และพยายามอยู่โดยปราศจากเงินกู้พร้อมดอกเบี้ย ตัวอย่างเช่น มีผู้รับผิดชอบที่เข้าใจปัญหา ปรับปรุงการรู้หนังสือในเรื่องเศรษฐกิจ และสร้างสหกรณ์ออมทรัพย์ร่วมกัน ซึ่งช่วยให้คุณสามารถซื้อได้โดยไม่ต้องกู้ยืมเงินพร้อมดอกเบี้ย นี่คือตัวอย่างของการปรากฏตัวที่แท้จริงของโครงการที่เสนอ: ฉันเห็นปัญหา - ฉันรับผิดชอบ (ฉันตระหนักถึงความผิดของฉัน) - ฉันชำระบัญชีความไม่รู้ - ฉันแก้ไขปัญหา (หรือช่วยแก้ปัญหา)

ในเวลาเดียวกัน สหกรณ์ดังกล่าวไม่ได้พิมพ์เงินจากอากาศบาง ๆ แต่ทำงานร่วมกับปริมาณเงิน ซึ่งมิฉะนั้นก็จะอยู่ใต้ที่นอนของผู้คนที่รอ X-hour ของพวกเขา ให้ตัวอย่างเพิ่มเติม

คนดีและคนมีคุณธรรมอาจไม่ทราบถึงคุณภาพของสินค้าบนชั้นวางอย่างเพียงพอ ด้วยเหตุผลใดที่เขาจะจริงใจและเลี้ยงดูครอบครัวด้วยอาหารขยะ และจากนั้นก็สงสัยว่าทำไมเด็กๆ ถึงป่วยบ่อย

ความรับผิดชอบที่นี่ไม่เพียงพอ คุณต้องเรียนรู้ที่จะเข้าใจว่าอาหารทำงานอย่างไรและทำไมจึงเรียนรู้ที่จะเลือกอย่างถูกต้องและต่อมาหากเป็นไปได้ในทุกวิถีทางเพื่อส่งเสริมการแพร่กระจายของอาหารเพื่อสุขภาพในสังคมเปิดร้านค้าของคุณเอง, และอาจผลิตสินค้าเอง, เจาะตลาดและทำให้คนมีความสุข

คนดีมีคุณธรรมที่รับผิดชอบในความสะอาดของเมืองและพื้นที่นันทนาการของเขาซึ่งไม่ทิ้งขยะในที่สาธารณะอาจไม่สงสัยว่าเมื่อเขาทิ้งขยะหนึ่งถุงทุกวันก็ไม่มีอะไรดีไปกว่าการทิ้งขยะ. ลงไปในน้ำบนชายหาดความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือถุงน้ำพระทัยของเขาเหล่านี้อยู่ที่อื่นซึ่งเขาไม่เห็นมันหรือพวกเขาจะระเหยสู่ชั้นบรรยากาศและตกลงสู่ดินหลังจากการเผาไหม้ซึ่งแทบจะไม่ดีขึ้นเลย

เขาไม่ทราบว่ามีแนวคิดที่สามารถประยุกต์ใช้เพื่อลดปริมาณขยะที่ทิ้งลงในหลุมฝังกลบลงเหลือหนึ่งกิโลกรัมต่อเดือน (ฉันพูดคนเดียว) และยิ่งน้อยลงถ้าคุณยังพยายาม ซึ่งรวมถึงแนวคิดของประเภท "Zero Waste" เป็นต้น ทุกวันนี้มีเพียงไม่กี่คนที่เป็นเจ้าของมันจึงค่อนข้างยากที่จะหาผลิตภัณฑ์ในบรรจุภัณฑ์ที่ "ถูกต้อง" (เหมาะสำหรับการแปรรูปที่ค่อนข้างไม่เป็นอันตรายในรัสเซีย) หรือร้านค้าที่จำหน่ายโดยไม่มีบรรจุภัณฑ์เลย

ภาพ
ภาพ

แม้กระทั่งตอนนี้ แน่นอนว่าผู้อ่านหลายคนที่เคยได้ยินเกี่ยวกับ "Zero Waste" เป็นครั้งแรกยังคิดว่าฉันกำลังพูดถึงการรีไซเคิลขยะและการรวบรวมแยกต่างหาก ฉันมักจะเผชิญกับความเข้าใจผิดนี้ อันที่จริง ในแนวคิดนี้ การรีไซเคิลและการเก็บแยกเป็นส่วนสุดท้ายของรายการการดำเนินการที่ต้องดำเนินการเพื่อผลิตขยะให้น้อยลงสี่ตำแหน่งแรกถูกครอบครองโดยเทคนิคที่มีประสิทธิภาพมากกว่ามาก

และตอนนี้เมื่อมีคนขจัดความไม่รู้ของเขาและเริ่มทิ้งถุงขยะใบเดียวกันไม่ใช่ทุกวัน แต่ทุก ๆ หกเดือนเขาสามารถสอนสิ่งนี้กับคนอื่น ๆ เริ่มสร้างผลิตภัณฑ์ของตัวเองการบริโภคที่ไม่ก่อให้เกิดขยะ หรือแม้แต่เปิดทั้งร้านในทิศทางที่สอดคล้องกัน แต่จนกว่าเขาจะรู้ว่ามี "ขยะเป็นศูนย์" เขาจะทิ้งขยะจำนวนมากอย่างจริงใจและตรงไปตรงมาและไม่รู้ชะตากรรมในอนาคตของเขาโดยเชื่อว่าสิ่งนี้ไม่เกี่ยวข้องกับเขาอีกต่อไป

ยังมีอีกหลายเรื่องที่คนไม่รู้และคิดไม่ถึง การไม่มีความคิดเหล่านี้ ประกอบกับจังหวะชีวิตสมัยใหม่ที่วุ่นวาย เมื่อไม่มีเวลาให้ศึกษาตนเองอย่างลึกซึ้งและการตรัสรู้ ทำให้ไม่สามารถปรับปรุงชีวิตของเราได้เพียงแค่การเป็น "ผู้รับผิดชอบที่ดี"

มีการสังเกตที่ตลก: คำว่า "ความไม่รู้" ในภาษาอังกฤษฟังดูเหมือน "ความไม่รู้" ซึ่งในทางกลับกันสามารถมีบริบทของ "การปฏิเสธความสนใจ" นั่นคือกระบวนการที่ใช้งานอย่างมีสติ! คุณรู้สึกว่าฉันกำลังเป็นผู้นำหรือไม่? ความไม่รู้เป็นการปฏิเสธโดยสมัครใจที่จะปลุกจิตสำนึก นอกจากนี้ คำว่า "responsibility" สามารถเขียนด้วย "D": "RESPONSIBILITY" จากคำว่า "ฉันรู้" นั่นก็คือ "ฉันรู้"

ดังนั้น การ “ทำความดี” เพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ คงจะถูกต้องกว่าถ้ายอมรับว่า “ฉันไม่รู้อะไรเลยเกี่ยวกับโลก” และเริ่มขจัดความเขลาของฉัน ไม่ใช่แค่ “ทำตัวให้ดี” แต่จงมองหาจุดที่คุณทำไม่ดีและอย่างจงใจและเป็นอิสระ และคุณจะแก้ไขได้อย่างไร

เมื่อเข้าใจความรู้ใหม่แล้ว คุณไม่จำเป็นต้องยึดติดอยู่กับตัวเอง แต่เพื่อดำเนินการที่มุ่งพัฒนาสังคมโดยใช้ความรู้นี้ ฉันเรียนรู้ด้วยตัวเอง - สอนคนอื่น!

ดังนั้น เพื่อน ๆ ขอแนะนำให้คุณเริ่มทำให้ชีวิตในสังคมของเราดีขึ้นตามโครงการต่อไปนี้: รับผิดชอบต่อการกระทำของคุณและเข้าใจว่าสิ่งที่เกิดขึ้นในโลกของเรานั้นเกี่ยวข้องทางอ้อมกับการกระทำของคุณ (และการไม่ทำ) - ตระหนักถึง การเพิกเฉยต่อปัญหาที่ทำให้คุณกังวล - เพื่อขจัดความไม่รู้ - เรียนรู้ที่จะทำสิ่งที่ถูกต้องด้วยตนเอง - เพื่อช่วยให้ผู้อื่นเรียนรู้ที่จะทำสิ่งที่ถูกต้อง แต่ปราศจากความกดดัน ปราศจากความเกลียดชัง แต่อย่างสงบและสุขุม ยอมรับชีวิต คนอื่น และตัวคุณเองในชีวิตนี้ตามที่เป็นอยู่