ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการดื่มน้ำ

2024 ผู้เขียน: Seth Attwood | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 16:17

น้ำคือชีวิต และเป็นแหล่งของสุขภาพ คุณไม่สามารถโต้แย้งที่นี่ อย่างไรก็ตาม มีตำนานและความเข้าใจผิดที่เพียงพอเกี่ยวกับแหล่งที่มาของการทำงานของร่างกายมนุษย์ที่สำคัญเช่นนี้ เนื้อหานี้จะช่วยปัดเป่าพวกเขา

ความเชื่อที่ 1: น้ำบริสุทธิ์สูงสุดมีประโยชน์

อันที่จริง น้ำเป็นสารที่อุดมไปด้วยธาตุไมโครและมาโครต่างๆ ตามธรรมชาติ ดังนั้นเพื่อให้ได้รับประโยชน์จากการดื่มน้ำจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรักษาสมดุลขององค์ประกอบที่เป็นประโยชน์มากที่สุดเหล่านี้ แต่น้ำที่กรองให้บริสุทธิ์ได้มากที่สุดคือน้ำที่กลั่นได้เกือบเท่ากัน (ซึ่งใช้สำหรับวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ - การฉีด ฯลฯ) น้ำนี้เป็นหมันและไร้ประโยชน์ 100% สำหรับมนุษย์ จึงต้องมีสิ่งเจือปนของธาตุธรรมชาติในน้ำ

ความจริงที่น่าสนใจ.น้ำบริสุทธิ์จากสิ่งสกปรกไม่มีรสชาติเลย หากคุณลองใช้น้ำนี้ มันเป็นประสบการณ์ที่เหนือจริง - ตัวรับของลิ้นไม่ได้สัมผัสอะไรเลย ยกเว้นการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ

ความเชื่อที่ 2: มีเพียงน้ำประปาที่ไม่ดีเท่านั้นที่ทิ้งคราบพลัคไว้ในกาน้ำชา

ตะกอนในกาน้ำชาถูกทิ้งไว้โดยเกลือซึ่งมีอยู่ในรูปแบบที่ละลายในน้ำใดๆ แม้แต่น้ำที่ดีและบริสุทธิ์มาก เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการดื่ม แผ่นโลหะนี้เป็นรูปแบบของบรรทัดฐานและไม่เบี่ยงเบนที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ซึ่งไม่อนุญาตให้ดื่มน้ำประปาในรูปแบบบริสุทธิ์

ต้มสารละลายกรดซิตริกในกาต้มน้ำเดือนละครั้งเพื่อทำความสะอาดกาต้มน้ำและดื่มน้ำประปาต่อไปหากไม่มีกลิ่นใดๆ (เช่น สารฟอกขาวและสารเคมีอื่นๆ)

ความเชื่อที่ 3: น้ำซึ่งส่งในเครื่องทำความเย็นไปยังสถาบันและสำนักงาน ถูกเก็บรวบรวมจากทะเลสาบและแหล่งน้ำสกปรกอื่นๆ ที่ไม่ใช่ดิน

ตำนานนี้ได้รับความนิยมในหมู่ผู้ชื่นชอบการสมรู้ร่วมคิดและทฤษฎีสมคบคิดทั่วโลก อันที่จริง เมื่อเราอ่านขวดน้ำที่ได้มาจากแหล่งบาดาล ดูเหมือนว่าเราจะมีความโอ่อ่ากว่าที่เป็นจริง เครื่องสูบน้ำชานเมืองธรรมดาซึ่งเจาะบ่อน้ำลึกประมาณ 15-20 เมตรได้ส่งน้ำบาดาลมาให้เราแล้ว ดังนั้นน้ำจากบ่อบาดาลจึงมีราคาถูกมากเนื่องจากการสกัดที่ง่ายและราคาไม่แพง

อย่าเหมารวมว่าน้ำที่มีต้นทุนต่ำหมายความว่าได้มาจากน้ำสกปรก อย่างไรก็ตาม มันคือน้ำบาดาลที่ไหลอยู่ในก๊อกของอพาร์ตเมนต์ของคนรับใช้ที่ต่ำต้อยของคุณ (ใจกลางเมืองของศูนย์กลางภูมิภาคของเบลารุส) และเธอก็ไม่มีค่าอะไร ดังนั้นราคาน้ำบาดาลในขวดสำหรับคูลเลอร์นั้นแทบจะเท่ากับราคาของขวดพลาสติกนั่นเอง การสมรู้ร่วมคิดไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับมัน

ความเชื่อที่ 4: หากขาดธาตุเหล็ก คุณก็สามารถดื่มน้ำและไม่เสริมธาตุเหล็กในอาหารเสริมได้

ในความเป็นจริงอาจมีสิ่งสกปรกในน้ำ แต่วิตามินและไมโคร / มาโครองค์ประกอบในองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นสารดังกล่าวที่ร่างกายมนุษย์ดูดซึมได้เฉพาะในชุดค่าผสมและสารประกอบบางอย่างเท่านั้น และตัวอย่างเช่น ถ้ากระท่อมฤดูร้อนมีธาตุเหล็กเป็นจำนวนมาก ไม่ได้หมายความว่าร่างกายจะดูดซึมธาตุเหล็กได้อย่างถูกต้อง

ความเชื่อที่ 5: แร่ธาตุใด ๆ มีประโยชน์ในปริมาณใด ๆ

อันที่จริง น้ำแร่มีหลายประเภท: ยา การแพทย์ การรับประทานอาหาร การรับประทานอาหาร หากคุณไม่ต้องการทำร้ายสุขภาพของคุณด้วยเกลือที่มากเกินไปคุณต้องเลือกน้ำแร่แบบตั้งโต๊ะสำหรับใช้บ่อยๆ (จากนั้นในปริมาณไม่เกิน 1 ถ้วยใน 1-2 วัน) เนื่องจากยาและยาเป็นตาราง แพทย์ควรสั่งน้ำตามค่าความเป็นกรดในกระเพาะอาหารของคุณ และในปริมาณที่เท่ากับช้อนโต๊ะก่อนหรือหลังอาหาร

ความเชื่อที่ 6: น้ำฝนดื่มได้

น้ำฝนไม่สามารถบริสุทธิ์พอที่จะดื่มได้อย่างปลอดภัย แม้ว่าคุณจะเก็บจากป่าที่บริสุทธิ์ในพื้นที่ที่สะอาดทางนิเวศวิทยาก็ตาม น้ำดังกล่าวยังคงมีเชื้อโรคและสิ่งสกปรกที่เป็นอันตราย ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการกรองคุณภาพสูงเพิ่มเติม ซึ่งสามารถจัดหาได้โดยระบบมืออาชีพเท่านั้น

หากไม่มีสิ่งนี้ จะใช้ได้เฉพาะสำหรับใช้ในครัวเรือนในฟาร์มเท่านั้น เช่น สำหรับการรดน้ำต้นไม้

ป.ล. - เนื้อหานี้ทำหน้าที่เป็นจุดเริ่มต้นสำหรับการศึกษาค้นคว้าอิสระเพิ่มเติมและเจาะลึกในหัวข้อนี้ แข็งแรง!