วิธีพัฒนาทักษะการเรียนรู้ด้วยตนเอง

2024 ผู้เขียน: Seth Attwood | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 16:17

ทุกครั้งที่คนๆ หนึ่งเริ่มเรียนรู้สิ่งใหม่ เขาจะพบกับความยากลำบาก คุณต้องจัดสรรเวลาสำหรับกิจกรรมใหม่ กำหนดเป้าหมาย เอาชนะอุปสรรค ลืม จดจำ และลืมความรู้ใหม่อีกครั้ง Daria Abramova ซีอีโอของโรงเรียนเขียนโปรแกรมออนไลน์ Kodabra พูดถึงวิธีที่ดีที่สุดในการเรียนรู้สิ่งใหม่จากมุมมองทางวิทยาศาสตร์

เราปั๊มหน่วยความจำและความสนใจ

เลือกเทคนิคการจำข้อมูลของคุณ ส่วนใหญ่มักจะใช้การทำซ้ำแบบเว้นระยะระบบ Leitner และการเรียกคืนที่ใช้งานอยู่ในการสอน

เทคนิคการทำซ้ำแบบเว้นระยะนั้นอิงตามทฤษฎี Ebinghaus - ข้อมูลที่เรียนรู้จะค่อยๆ ลืมไปหากไม่ทำซ้ำในเวลาที่เหมาะสม นักวิทยาศาสตร์พยายามคำนวณ "คะแนน" ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการทำซ้ำเป็นระยะ แม้ว่าจะคุ้มค่าที่จะใช้รูปแบบ "1-7-16-35" นั่นคือ ทำซ้ำเนื้อหาทุกวันเว้นวัน สัปดาห์ 16 และ 35 วัน

ระบบ Leitner เป็นวิธีการที่ซับซ้อนของการทำซ้ำแบบเว้นระยะ สะดวกในการจดจำคำศัพท์ยากหรือภาษาต่างประเทศ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณเรียนรู้คำสั่งและฟังก์ชันที่ใช้ในการเขียนโปรแกรม นักเรียนต้องเริ่ม 3 กล่อง อันดับแรก ให้ใส่คำลงในช่องแรกที่นักเรียนไม่รู้หรือรู้น้อย พวกเขาจำเป็นต้องทำซ้ำทุกวัน เมื่อนักเรียนได้เรียนรู้คำศัพท์แล้ว เขาก็ใส่ลงในช่องที่สอง คำจากช่องที่สองจะทำซ้ำทุกสามวัน คำที่เรียนสำเร็จจะถูกส่งไปยังกล่องที่สาม กล่องที่ยังไม่ได้เรียนจะถูกส่งไปยังกล่องแรก คำจากช่องที่สามจะทำซ้ำทุก ๆ ห้าวัน การปฏิบัติจะดำเนินต่อไปจนกว่าคำทั้งหมดจะอยู่ในช่องที่สาม

การเรียกคืนแบบแอคทีฟนั้นง่ายที่สุดที่จะใช้ไม่จำคำศัพท์เฉพาะ แต่เพื่อศึกษาหัวข้อใหญ่ จำเป็นต้องอ่านสื่อการศึกษาหลาย ๆ ครั้งแล้วไม่ทำซ้ำโดยอัตโนมัติ แต่จดจำอย่างแข็งขัน ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเขียนเรียงความตามสิ่งที่คุณอ่าน เล่าต่อให้เพื่อนฟัง หรือสร้างรายการคำถามตามเนื้อหาและตอบคำถาม

สร้างการเชื่อมต่อระหว่างแนวคิดที่เรียนรู้ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ที่เชื่อมโยงระหว่างแนวคิดที่เรียนรู้เรียนรู้ได้เร็วขึ้น การทำเช่นนี้ วิธีที่ง่ายที่สุดคือการใช้การ์ดความคิด แต่คุณสามารถดำเนินการในลักษณะอื่นได้ สิ่งสำคัญคือการรวมคำศัพท์และคำจำกัดความที่เรียนรู้ไว้ในบริบททั่วไปอย่างต่อเนื่อง ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเขียนพจนานุกรมจากคำศัพท์ที่ศึกษาและเขียนลงในกระดาษแผ่นเดียว ซึ่งช่วยในการสร้างความเชื่อมโยงระหว่างแนวคิดต่างๆ

ช่วยให้ความสนใจของคุณ ในอีกด้านหนึ่ง สำหรับการฝึกแบบเข้มข้น คุณต้องหันเหความสนใจจากสิ่งเร้าทั้งหมดและมุ่งความสนใจไปที่การศึกษาของคุณ ในทางกลับกัน เจตจำนงและความเอาใจใส่เป็นทรัพยากรที่หมดสิ้น และยิ่งคุณจดจ่อกับเรื่องใดเรื่องหนึ่งนานเท่าใด มันก็จะยิ่งยากขึ้นเท่านั้น ดังนั้นจึงควรเปลี่ยนเทคนิคการสอนอย่างต่อเนื่องและแม้กระทั่งศึกษาหลายหัวข้อควบคู่กันไป สลับ - แก้ปัญหาการเขียนโปรแกรม จากนั้นทำซ้ำคำสั่งที่ซับซ้อนสองสามคำสั่ง แล้วเขียนแอปพลิเคชันหรือฟังก์ชันอย่างง่าย คุณยังสามารถเรียนภาษาโปรแกรมสองภาษาพร้อมกันได้ ซึ่งจะช่วยในการเปลี่ยน และในขณะเดียวกัน หลักการทั่วไปของการเขียนโปรแกรมและความสัมพันธ์ระหว่างภาษาก็จะชัดเจนขึ้น

เราใช้เทคนิคการสอน

มีส่วนร่วมแม้ว่าคุณจะประสบความสำเร็จ การเรียนรู้เป็นกระบวนการที่ไม่สิ้นสุด ดังนั้นอย่าหยุดถ้าดูเหมือนว่าคุณเชี่ยวชาญทักษะนี้แล้ว หากไม่ทำซ้ำเป็นประจำจะลืมหรือแย่ลง การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้ที่ศึกษาการเล่นกลได้เพิ่มสสารสีเทาในกลีบที่รับผิดชอบในการจำภาพเมื่อพวกเขาหยุดฝึกทักษะใหม่ ปริมาณของสารลดลง

ใช้ทักษะเดิมเพื่อเรียนรู้ทักษะใหม่ ยิ่งไปกว่านั้น ทักษะเหล่านี้อาจมาจากพื้นที่ที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง เป็นที่ชัดเจนว่า เมื่อเรียนรู้ภาษาการเขียนโปรแกรมหนึ่งภาษาแล้ว การเรียนรู้ภาษาถัดไปก็ไม่ใช่เรื่องยาก แต่ยังรวมถึงความรู้ด้านคณิตศาสตร์ ฟิสิกส์ คำศัพท์ภาษาอังกฤษ และสิ่งอื่นที่อาจเป็นประโยชน์กับคุณ

อธิบายสิ่งที่คุณได้เรียนรู้กับผู้อื่น การวิจัยแสดงให้เห็นว่านักเรียนจำข้อมูลได้ดีขึ้นเมื่อพวกเขารู้ว่าต้องบอกข้อมูลกับใครบางคน ใช่ ไม่ใช่แค่บอกเล่าซ้ำ แต่ต้องแน่ใจว่าอีกคนหนึ่งจำข้อมูลได้และมีแนวทางที่ดีในข้อมูลนั้น นักเรียนเหล่านี้มีส่วนร่วมมากขึ้นในการเรียนรู้และใช้เทคนิคการช่วยจำที่ดีกว่าโดยสัญชาตญาณ ดังนั้น ให้หาตัวเองเป็น "นักเรียน" จำข้อมูลไว้ให้ดีและพยายามบอกให้ชัดเจนที่สุด แล้วคุณจะเข้าใจมันเองมากที่สุด

ทำการทดสอบบ่อยขึ้น การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการทดสอบสามารถช่วยรักษาข้อมูลที่ได้เรียนรู้ ไม่ใช่แค่ข้อมูลที่พบในการทดสอบเท่านั้น นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเตรียมตัวอย่างหนักสำหรับการทดสอบ - เพียงแค่เริ่มตอบคำถามและสมองจะโหลดข้อมูลที่จำเป็นเอง

เราจัดกระบวนการศึกษา

ทำความเข้าใจกับสิ่งที่สะดวกกว่าสำหรับคุณในการศึกษา เพื่อฝึกฝนอย่างมีประสิทธิภาพ คุณต้องกำหนดโหมดการฝึก ความเข้มข้น เลือกวิธีที่ดีที่สุด ในการทำเช่นนี้ เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำภารกิจก่อนหน้าทั้งหมดและติดตามว่าภารกิจใดประสบความสำเร็จและคุณทำอะไรเพื่อสิ่งนี้ บางทีอาจสะดวกกว่าสำหรับคุณที่จะเรียนในตอนเช้าและจัดสรรเวลาหนึ่งชั่วโมงสำหรับเรื่องนี้ หรือบางทีคุณอาจชอบเรียนหลายครั้งต่อสัปดาห์ แต่มีความเข้มข้นมากกว่า สังเกตว่าคุณสามารถทำได้ที่บ้านหรือถ้าคุณต้องการพื้นที่ทำงาน ห้องสมุด หรือแม้แต่ร้านกาแฟ ยิ่งคุณเรียนอย่างสงบและน่าพอใจมากเท่าไร คุณก็จะยิ่งประสบความสำเร็จมากขึ้นเท่านั้น

กำจัดสิ่งระคายเคือง โดยหลักการแล้ว คุณสามารถเรียนในขณะที่ฟุ้งซ่านจากงานหรือโซเชียลเน็ตเวิร์ก นักเรียนมักจะฟังการบรรยายในขณะที่สื่อสารกับเพื่อนนักเรียน นักวิทยาศาสตร์เรียกการออกกำลังกายแบบความเข้มข้นต่ำนี้ พวกเขายังนำไปสู่ความสำเร็จ แต่ต้องใช้เวลามากขึ้นหลายเท่า ดีกว่าที่จะหาที่เปลี่ยว ปิดการแจ้งเตือนบนโทรศัพท์ของคุณ และฝึกฝน แม้ว่าคุณจะมีเวลาเพียงครึ่งชั่วโมงก็จะใช้เวลาอย่างดี

เปลี่ยนสภาพแวดล้อมของคุณ พยายามฝึกในสถานที่อื่นที่ไม่ใช่ที่ทำงาน นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ทำงานจากระยะไกล สมองจะจดจำอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับที่ทำงาน และเมื่อคุณนั่งเรียน คุณจะรู้สึกเหมือนกำลังทำงานอีกครั้ง นั่นคือ การทำงานที่ยาก หาโต๊ะอื่น เปลี่ยนห้อง แม้กระทั่งเรียนบนพื้น ปล่อยให้สมองของคุณชินกับพื้นที่เรียนใหม่

ไปเล่นกีฬา. ในระหว่างการฝึกการเผาผลาญจะเพิ่มขึ้นอารมณ์จะเพิ่มขึ้น - หากคุณอยู่ในสภาวะนี้คุณสามารถออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าปกติ แต่ถึงแม้คุณไม่สามารถทำอย่างนั้นได้ ให้เล่นกีฬาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ ทำให้ร่างกายแข็งแรงและช่วยให้ออกกำลังกายได้ดีขึ้น

อ่านหนังสือกระดาษบ่อยขึ้น แน่นอนว่า ทักษะด้านไอทีนั้นหาได้ง่ายกว่าโดยการมองหาเบาะแสในฟอรัมออนไลน์ ดูวิดีโอ แต่หนังสือกระดาษไม่ควรละเลยโดยสิ้นเชิง การวิจัยแสดงให้เห็นว่านักเรียนต้องการการทำซ้ำน้อยลงเพื่อจดจำข้อมูลเมื่ออ่านจากกระดาษมากกว่าจากหน้าจอคอมพิวเตอร์