ประสบการณ์การรณรงค์หิวโหยของสหภาพโซเวียต สองสัปดาห์โดยไม่มีอาหาร

2024 ผู้เขียน: Seth Attwood | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 16:18

ลองนึกภาพ: คุณพบว่าตัวเองอยู่ในป่าลึกและไม่ใช่เศษเล็กเศษน้อยในเป้ของคุณ ก่อนอื่นให้พยายามหาอาหารให้ตัวเอง - เห็ด, เบอร์รี่ … และไร้ประโยชน์ G. Ryzhavsky กล่าว (การสนทนาเกิดขึ้นในปี 1986 - ed. Kramola) เขาผู้จัดงานการเดินป่าที่ไม่ธรรมดา 2 ครั้งเชื่อว่าบุคคลสามารถทำได้โดยไม่มีอาหารเป็นเวลานานโดยไม่มีอันตรายต่อสุขภาพแม้แต่น้อย

แคมเปญแรกเกิดขึ้นในปี 1981 มีผู้ชายเก้าคนและผู้หญิงสองคนเข้าร่วม - อายุและลักษณะทางกายภาพต่างกัน พวกเขาเดินไปตามหุบเขาวาลไดเป็นเวลา 14 วันด้วยความอดอยากโดยสมบูรณ์ โดยกินแต่น้ำ ในช่วงเวลานี้ ผู้เดินทางลดน้ำหนักลงจาก 13 ถึง 18 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักเริ่มต้น แต่มีความกระฉับกระเฉงและสามารถเดินทางต่อไปได้ การทดสอบทางจิตฟิสิกส์ดำเนินการในระหว่างการทดลองโดยที่ปรึกษาทางวิทยาศาสตร์ผู้สมัครวิทยาศาสตร์การแพทย์ G. Bobenkov และ V. Gurvich ไม่เพียง แต่จะรักษาสภาพปกติของผู้เข้าร่วมเท่านั้น แต่ยังปรับปรุงอีกด้วย

การเดินทาง "หิว" ครั้งที่สองดำเนินการโดยกลุ่มผู้ที่ชื่นชอบ 7 กลุ่มใหม่ - บนเรือคายัคตามแม่น้ำอูราล Belosnezhnaya 15 วันโดยไม่มีอาหาร ผลลัพธ์ก็เหมือนกัน การเดินทางไม่เป็นอันตรายต่อผู้เข้าร่วม

- ดังนั้นสองสัปดาห์ในน้ำเดียวกัน? - ตรวจสอบกับ G. Ryzhavsky

- ใช่ - เขายืนยัน - แต่เพื่อความคมชัด - ในทุกรูปแบบ: ดิบ, ต้ม, เย็น, ร้อน จริง มีข้อยกเว้นหนึ่งข้อในแคมเปญที่ 2 นักเรียนที่อายุน้อยที่สุดคือ Sasha Bombin อายุ 18 ปี พวกเขาสร้าง "โต๊ะ" วางผ้าเช็ดปาก ปิ้งขนมปัง และดื่มนาร์ซานหนึ่งขวด หนึ่งในเจ็ด

- สิ่งที่เกี่ยวกับความอ่อนล้าที่โชคร้าย, การสูญเสียความแข็งแรง, ความอดอยาก?

- พวกเราส่วนใหญ่เคยได้ยินเกี่ยวกับโศกนาฏกรรมของนักเดินทางที่เป็นที่รู้จัก คนที่อยู่ในสถานการณ์ที่รุนแรงและเสียชีวิตจากความหิวโหย ตัวฉันเองต้องเผชิญกับปัญหาที่คล้ายกัน สองสามปีที่แล้ว ฉันเดินไปกับกลุ่มหนึ่งในเทือกเขาอูราลเหนือ ที่ต้นน้ำลำธาร จู่ๆ แม่น้ำสายเล็กๆ ก็ชนชายหนุ่มสองคนที่นั่งอยู่ใต้ต้นไม้และมองมาที่เราด้วยสายตาเฉยเมย พวกเขาไม่ได้ตระหนักในทันทีว่าพวกเขาได้รับความรอด พวกนั้นมีปืน พวกเขาพึ่งพาการล่าสัตว์ ดังนั้นจึงไม่กินอาหาร การล่าไม่ประสบความสำเร็จพวกเขาไม่ได้กินอะไรเลยเป็นเวลาหลายวันและเสียชีวิตจากความหิวโหยอย่างแท้จริง ทั้งหมดนี้ให้เบาะแสความคิดของทริป "หิว" แท้จริงแล้ว ในสถานที่ของชายหนุ่มเหล่านั้น อย่างน้อยก็อาจมีบางคน กรณีนี้ตรงไปตรงมาไม่ได้หายากมาก ดังนั้นฉันจึงต้องการทดสอบด้วยตัวเอง เพื่อค้นหาแนวพฤติกรรมที่ถูกต้อง เพื่อบอกคนอื่นเกี่ยวกับเรื่องนี้

- หลังจากอดอาหาร 2 สัปดาห์คุณดูเหมือนไม่ตายเลย …

- เรายังเล่นฟุตบอล … ความจริงก็คือคนที่มีสุขภาพดีสามารถไปได้โดยไม่มีอาหารเป็นเวลา 30-40 วัน กลไกของความหิวนั้นเรียบง่าย ในช่วงสองหรือสามวันแรก คนที่หยุดทานอาหารและอยากกินอย่างเจ็บปวด จะรู้สึกอ่อนแอ แต่หลังจากที่อาหารที่เหลือถูกย่อยและขับออกมาแล้วร่างกายก็ถูกสร้างขึ้นใหม่จะมีการเปิดสำรองภายใน ความรู้สึกหิวปรากฏขึ้นจากการขาดคาร์โบไฮเดรต หลายๆ คนอาจสังเกตเห็นแล้วว่า การกินน้ำตาลหนึ่งหรือสองชิ้น - คาร์โบไฮเดรตที่ไม่อิ่มตัว - ความหิวดูเหมือนจะลดลงแล้ว ดังนั้นด้วยการปฏิเสธอาหารอย่างสมบูรณ์ในวันที่สี่หรือห้าไขมันและโปรตีนซึ่งสารอาหารในร่างกายมีความสำคัญมากเริ่มแปรรูปเป็นคาร์โบไฮเดรตบางส่วน สภาพใหม่ที่ยอดเยี่ยมกำลังมา: ร่างกายเปลี่ยนไปใช้โภชนาการภายในที่แท้จริง และบุคคลนั้นไม่รู้สึกหิว

- กลุ่มของคุณมีการฝึกอบรมพิเศษหรือไม่?

- ใช่ แต่ไม่ใช่ทางกายภาพ เงื่อนไขหลักของประสบการณ์คือบทบาทของชาวเมืองที่ธรรมดาที่สุดในขณะที่ไม่ใช่ทุกคนแม้แต่นักท่องเที่ยว เรากำลังเตรียมการรณรงค์ด้านจิตใจ พวกเขารู้ว่าการอดอาหารสองสัปดาห์จะไม่ทำอันตรายใดๆหลังจากการเดินทางอันโด่งดังบนเรือลำเล็กข้ามมหาสมุทร Alain Bombard ได้ข้อสรุปพื้นฐาน: มันไม่ใช่ธรรมชาติ แต่สยองขวัญที่ฆ่าคน และเราตัดสินใจที่จะไม่กลัว ในกรณีส่วนใหญ่ ผู้ที่อยู่ในสถานการณ์ทดลองที่คล้ายคลึงกันจะตื่นตระหนก พวกเขากำลังพยายามหาและกินอย่างน้อยบางอย่าง: ผลเบอร์รี่, ไข่นก, เห็ด, ถั่ว, รากและผลไม้จากพืชต่างๆ ด้วย "ภาวะโภชนาการ" ดังกล่าว ภาวะทุพโภชนาการและโดยธรรมชาติ ร่างกายจึงขาดสารอาหาร ไป. อย่างไรก็ตาม มันใช้ไม่ได้กับเงินสำรองภายใน เนื่องจากไม่มีการอดอาหารอย่างสมบูรณ์ มา dystrophy ความผิดปกติของการเผาผลาญมา

- อะไรคือผลลัพธ์เชิงปฏิบัติของประสบการณ์ และคุณแนะนำอะไรให้กับคนที่จู่ๆ ก็เข้ามาแทนที่คุณโดยไม่รู้ตัว

- การเดินทางสองครั้งทำให้เราสร้างวิธีการอดอาหารช่วยชีวิตซึ่งเราเสนอให้ผู้เชี่ยวชาญฝึกอบรมกับอาจารย์ผู้สอนการท่องเที่ยว แน่นอน ในระหว่างการเดินทางไกล คุณต้องคาดการณ์ข้อควรระวังทั้งหมดไว้ล่วงหน้า แต่ถ้าคนยังหลง หลง สิ่งสำคัญคือไม่ต้องตื่นตระหนก ขึ้นอยู่กับเหตุการณ์ เราควรตัดสิน: ขอความช่วยเหลือทันทีหรือพยายามออกไปหาผู้คนไปยังที่อยู่อาศัยที่ใกล้ที่สุด หากคุณตัดสินใจที่จะไปอย่าลืมทิ้งรอยหยักไว้ตลอดทาง หากคุณมีเสบียงอาหารอยู่กับตัว คุณไม่จำเป็นต้องทุบให้เป็นชิ้นๆ ยืดออก กินต่อไปตามปกติแล้วข้ามไปอดอาหารให้เสร็จ เอาชนะความรู้สึกหิวโหยและความสยดสยองในวันแรก ความไม่แยแสที่อาจกลายเป็นความสยดสยองได้ ความอ่อนแอเล็กๆ น้อยๆ จะหายไปเองในไม่ช้า อย่ามองหาสิ่งทดแทนโภชนาการที่แท้จริงไม่ว่าในกรณีใด ๆ ดังที่ได้กล่าวไปแล้วจะทำให้สภาพร่างกายแย่ลง อย่าเสียพลังงานและเวลาไปกับสิ่งนี้ แต่ให้แน่ใจว่าทรัพยากรภายในเพียงพอสำหรับสี่หรือ 5 สัปดาห์ มีเวลาพอที่จะหาทางไปบ้านหรือไปยังแม่น้ำสายใหญ่ที่เดินเรือได้ อย่าลืมกฎที่รู้จักกันดี: หลังจากอดอาหารแล้วคุณจะไม่สามารถกินได้ทันที คุณต้องชินกับอาหารช้าๆ โดยเริ่มจากน้ำผลไม้และโจ๊ก