ปัญหาการศึกษาตนเองในวัยผู้ใหญ่

2024 ผู้เขียน: Seth Attwood | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 16:17

บางคนเชื่อว่าการเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ เป็นสิทธิพิเศษสำหรับคนหนุ่มสาวที่เพิ่งเริ่มต้นอาชีพหรือต้องการได้รับการเลื่อนตำแหน่ง แต่ในความเป็นจริง นี่ไม่ใช่กรณี เพราะเป็นไปได้และจำเป็นในการพัฒนาทักษะและได้รับคุณสมบัติใหม่ในทุกช่วงอายุ เนื่องจากช่วยรักษาสุขภาพร่างกายและจิตใจให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม

เราจะบอกคุณว่าความสามารถทางปัญญาของเราเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรในช่วงหลายปีที่ผ่านมา และต้องเอาชนะความกลัวและอุปสรรคทางจิตใจอย่างไร เพื่อให้กระบวนการศึกษายังคงมีประสิทธิภาพและสนุกสนาน

สิ่งที่ขัดขวางไม่ให้คุณเริ่มเรียนรู้

ในการศึกษา "อุปสรรคต่อการเรียนรู้ของผู้ใหญ่: การเชื่อมช่องว่าง" นักวิทยาศาสตร์ Sheran Merriam และ Rosemary Caffarella ระบุทัศนคติหลายประการที่มักกลายเป็นอุปสรรคต่อการเรียนรู้ความรู้ใหม่:

ความคิดแบบอนุรักษ์นิยม

ในวัยผู้ใหญ่ ผู้ที่มีโลกทัศน์ที่ก่อตัวขึ้นแล้วพบว่ามันยากกว่ามากที่จะยึดมั่นในมุมมองที่ต่างกันและวิจารณ์ตนเอง ตามที่ Merriam และ Caffarella กล่าว ตัวอย่างเช่น ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่เชื่อว่าการท่องจำเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเรียนรู้ที่มีประสิทธิภาพ ในขณะที่ผู้ที่มีอายุมากขึ้นมีความจำเสื่อม ซึ่งเป็นปัญหาร้ายแรง

มุ่งมั่นสู่วิถีเก่า

ผู้ใหญ่มักจะถูกชี้นำโดยประสบการณ์และความรู้ในอดีตที่พวกเขาเคยเรียนมาอย่างดีมาก่อน ซึ่งด้านหนึ่งก็ไม่เลว แต่ในทางกลับกัน ผู้ใหญ่มักจะชอบที่จะเข้าใจสิ่งใหม่ ๆ อาศัยหมวดหมู่ที่ล้าสมัยและกลยุทธ์ที่ฝังแน่นสำหรับการเรียนรู้ทักษะ ซึ่งหมายความว่าเขาเปิดรับวิธีการและรูปแบบใหม่น้อยลง ของการเรียนรู้ ทั้งหมดนี้ร่วมกันสามารถชะลอกระบวนการศึกษาได้อย่างมาก

กลัวรับมือไม่ไหว

ความกลัวความล้มเหลวหลอกหลอนผู้ใหญ่บ่อยกว่าคนหนุ่มสาว ในวัยผู้ใหญ่ เรามักจะทำผิดพลาดที่สำคัญน้อยลงเรื่อยๆ เพราะเราชอบที่จะพึ่งพาสิ่งที่รู้อยู่แล้ว นี่อาจเป็นสาเหตุของความกลัวก่อนที่จะเริ่มเรียนรู้ เพราะในกระบวนการนี้ คุณยังต้องผ่านความล้มเหลว - นี่คือวิธีสร้างความสัมพันธ์เชิงลบที่เกี่ยวข้องกับการเรียนรู้

ปัจจัยทางจิตวิทยาอีกประการหนึ่งที่ขัดขวางการเริ่มต้นเรียนรู้คือความสงสัยในตนเอง

น่าแปลกที่ในวัยผู้ใหญ่ประเด็นเรื่องความภาคภูมิใจในตนเองนั้นรุนแรงกว่าในคนหนุ่มสาว อย่างไรก็ตาม เหตุผลทางจิตวิทยาไม่ได้หยุดผู้ใหญ่บนเส้นทางสู่การศึกษาและการเติบโตทางอาชีพ การเงินอาจเป็นอุปสรรคสำคัญ เนื่องจากหลักสูตรเพิ่มเติมทั้งหมดเป็นรายจ่ายใหม่ และไม่ใช่ทุกคนที่พร้อมจะลงทุนในการพัฒนาตนเอง แม้ว่าจะเป็นหนึ่งในการลงทุนหลักในอนาคตก็ตาม

ประการแรก ความรู้ที่ได้รับสามารถสร้างรายได้ได้ไม่ช้าก็เร็ว ประการที่สอง คุณอาจสูญเสียมาก แต่ไม่ใช่ประสบการณ์และทักษะของคุณ และประการที่สาม การฝึกอบรมขั้นสูงช่วยให้คุณยังคงแข่งขันในตลาดแรงงานได้ การเรียนรู้ตลอดชีวิต ตามรายงานของ International Economic Forum "The Future of Jobs" เป็นหนึ่งในทักษะที่เป็นที่ต้องการมากที่สุดในทุกวันนี้

เมื่อพูดถึงการเงิน ปัญหามักไม่ใช่ต้นทุนของหลักสูตร แต่เป็นปัญหาด้านความรู้ทางการเงินในระดับต่ำ จำเป็นต้องจัดการงบประมาณอย่างถูกต้อง สะสมถุงลมนิรภัย (10% ของรายได้ต่อเดือน) และพิจารณาทั้งหมดนี้ก่อนเริ่มการฝึก

แน่นอนว่าการศึกษาต้องใช้เวลา ซึ่งสำหรับหลาย ๆ คนเป็นทรัพยากรที่มีค่ามากกว่าเงิน ยิ่งกว่านั้นก็มักจะถูกจำกัด ปัญหาการไม่มีเวลาค่อนข้างรุนแรงสำหรับผู้ใหญ่เกือบทุกคนที่ต้องการผสมผสานหลายแง่มุมในชีวิตของเขา. อย่างไรก็ตาม ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้ด้วยการจัดการเวลาที่มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นและการตั้งเวลาที่สะดวกสบาย

แล้วความสามารถทางปัญญาล่ะ? แน่นอนว่าด้วยอายุ ความจำ การประสานงาน ความสนใจ และกระบวนการอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงกิจกรรมทางจิต แต่ไม่ได้หมายความว่าผู้ใหญ่จะไม่สามารถเรียนรู้ได้ คำถามคือสิ่งที่เขาใช้เครื่องมือสำหรับสิ่งนี้ ตามอายุ อัตราการประมวลผลข้อมูล - นี่คือเวลาที่บุคคลต้องใช้ในการแก้ปัญหาเฉพาะเช่นในการคำนวณเลขคณิต - ช้าลง

ความฉลาดทางมือถือที่เรียกว่ายังลดลงนั่นคือความสามารถในการคิดอย่างมีเหตุผลและวิเคราะห์สิ่งที่ไม่เคยพบมาก่อน แต่ปัญญาที่ตกผลึกพัฒนา - ประสบการณ์สะสมที่ช่วยให้สามารถแก้ปัญหาได้ขึ้นอยู่กับความรู้และทักษะที่ได้รับแล้ว ตามทฤษฎีความฉลาดของนักจิตวิทยา Raymond Cattell ความฉลาดประเภทนี้มีหน้าที่ในการดึงความรู้ออกจากความจำระยะยาว และการพัฒนานั้นมักวัดจากระดับความสามารถทางวาจาของบุคคล (เช่น ปริมาณคำศัพท์).

ความแตกต่างระหว่างหน่วยสืบราชการลับแบบเคลื่อนที่กับหน่วยสืบราชการลับที่ตกผลึกสามารถเห็นได้จากตัวอย่างของแนวทางการแก้ปัญหาซึ่งเสนอโดยนักวิจัย John Leonard Horn เงื่อนไขของปัญหามีดังนี้ “มีผู้ป่วยในโรงพยาบาล 100 คน บางคน (ซึ่งจำเป็นต้องเป็นเลขคู่) เป็นขาเดียว แต่สวมรองเท้าบู๊ต ครึ่งหนึ่งของผู้ที่ยังคงอยู่ด้วยสองขาเดินเท้าเปล่า โรงพยาบาลนี้มีรองเท้ากี่คู่?”

ผู้ที่มีปัญญาตกผลึกขั้นสูงมักจะแก้ปัญหาโดยใช้พีชคณิต พวกเขาจะคิดประมาณนี้: “x + ½ (100-x) * 2 = จำนวนรองเท้าที่ใส่ โดยที่ x = จำนวนคนขาเดียว และ 100 - x = จำนวนคนสองขา ปรากฎว่าสวมรองเท้าในโรงพยาบาลทั้งหมด 100 คู่ " บรรดาผู้ที่มีพัฒนาการด้านสติปัญญาเคลื่อนที่มากขึ้น กลับสันนิษฐานว่า “ถ้าครึ่งหนึ่งของคนที่มีสองขาเดินโดยไม่สวมรองเท้า และที่เหลือ (เลขคู่) เป็นขาเดียว ปรากฎว่า โดยเฉลี่ยแล้ว โรงพยาบาลต้องการ รองเท้าคนละคู่ … ในกรณีนี้ คำตอบคือ 100"

ปัญญาที่ตกผลึกพัฒนาควบคู่ไปกับการพัฒนาทางสังคมและวัฒนธรรมของบุคคลซึ่งเกิดขึ้นตามอายุเหตุผล

เนื่องจากวิธีการรับรู้ข้อมูลในวัยผู้ใหญ่ ทักษะบางอย่างอาจเรียนรู้ได้ยากขึ้น ตัวอย่างเช่น การเรียนรู้สำเนียงต่างประเทศอย่างแม่นยำหรือเรียนรู้ "ระดับเสียงที่สมบูรณ์แบบ" นั้นยากกว่าเพื่อที่จะเชี่ยวชาญด้านดนตรีอย่างสมบูรณ์แบบ ในทางกลับกัน นักเรียนที่เป็นผู้ใหญ่ก็มีข้อได้เปรียบในตัวเอง ตัวอย่างเช่น มีพัฒนาการมากกว่านักเรียนรุ่นเยาว์ในด้านความสามารถในการวิเคราะห์ สะท้อนตนเอง และมีวินัย

อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงความสามารถทางปัญญาที่เกี่ยวข้องกับอายุสามารถควบคุมได้ และด้วยความช่วยเหลือด้านการศึกษา ตัวอย่างเช่น กลุ่มวิจัยจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียได้ทำการทดลองโดยจัดชั้นเรียนปกติสำหรับกลุ่มคนอายุ 58 ถึง 85 ปีในภาษาสเปน ดนตรี การถ่ายภาพ การวาดภาพ ตลอดจนหลักสูตรการศึกษาฟังก์ชันของ iPad โดยเฉลี่ยแล้ว ผู้คนเรียนในห้องเรียนประมาณ 15 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ (เท่ากับนักศึกษาระดับปริญญาตรี) เป็นเวลาสามเดือน ในแต่ละสัปดาห์ พวกเขายังพูดคุยกับผู้สอนถึงอุปสรรคที่พวกเขาต้องเผชิญในการเรียนรู้และคุณค่าของทักษะที่ได้รับ

หลังการทดลอง นักวิจัยสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงในหน่วยความจำระยะสั้นของผู้สูงอายุ เช่น พวกเขาจำหมายเลขโทรศัพท์ที่ไม่คุ้นเคยได้ง่ายขึ้นและเก็บไว้ในหน่วยความจำเป็นเวลาหลายนาที และเริ่มสลับไปมาระหว่างงานต่างๆ ได้เร็วขึ้นในเวลาเพียงหนึ่งเดือนครึ่ง - ครึ่งของระยะเวลาการศึกษา ผู้เข้าร่วมพัฒนาความสามารถทางปัญญาของพวกเขาให้อยู่ในระดับที่อายุน้อยกว่าโดยเฉลี่ย 30 ปี

ข้อควรจำในบริบทของการเรียนรู้สำหรับผู้ใหญ่

ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ วิถีประสาทใหม่สำหรับการรวบรวมความรู้เก่าและการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ยังคงสามารถสร้างขึ้นได้ เช่นเดียวกับการทำให้สมองทำงานต่อไป อย่างไรก็ตาม ในบริบทของการเรียนรู้สำหรับผู้ใหญ่ นักวิจัย Merriam และ Caffarella แนะนำว่านักการศึกษาควรคำนึงถึงสิ่งต่อไปนี้:

• ผู้ใหญ่ต่างจากเด็กและวัยรุ่นที่เป็นอิสระและเป็นอิสระ และเพื่อให้ข้อมูลถูกเก็บไว้ในหัวของพวกเขาอย่างดี จึงไม่สามารถควบคุมอย่างเข้มงวดได้
• ผู้ใหญ่ได้สะสมพื้นฐานของประสบการณ์ชีวิตและความรู้ ซึ่งเข้ามามีบทบาทในการเรียนรู้ด้วย ตัวอย่างเช่น การเสียรูปอย่างมืออาชีพอาจตกอยู่กับธรรมชาติของการรับรู้ข้อมูล
• ผู้ใหญ่มีจุดมุ่งหมายและโดยทั่วไปต้องการเห็นเหตุผลที่ชัดเจนในการเรียนรู้บางอย่าง เนื่องจากพวกเขามุ่งเน้นที่การแก้ปัญหาเฉพาะ ไม่ใช่เพื่อศึกษาเนื้อหาในภาพรวม
• ผู้ใหญ่มีแรงจูงใจที่จะเรียนรู้ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยภายใน ไม่ใช่ปัจจัยภายนอก และเป็นการยากที่จะโต้แย้ง: ในวัยหนุ่มสาว เราทุกคนล้วนแต่ถูกบังคับให้เรียนรู้ คนในวัยผู้ใหญ่กลายเป็นนักเรียนอย่างมีสติและตามกฎแล้วด้วยความคิดริเริ่มของตนเองเท่านั้น

แม้จะมีปัญหาที่เกิดขึ้นในกระบวนการ ข้อผิดพลาดที่ทำให้คุณอยากยอมแพ้ทุกอย่างครึ่งทางและมุมมองของผู้อื่นซึ่งคำถามลดระดับเช่น "ทำไมคุณถึงต้องการสิ่งนี้" อ่านแล้วการเรียนรู้ทุกวัยก็คุ้มค่า. การเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ ทำให้เกิดความมั่นใจในตนเอง ช่วยให้คุณเปลี่ยนเส้นทางอาชีพ พัฒนาคุณสมบัติทางวิชาชีพ และกลายเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนใหม่

นอกจากนี้ การได้รับความรู้ในวัยผู้ใหญ่จะช่วยเสริมสร้างสุขภาพจิตและร่างกาย - ผู้ที่มีส่วนร่วมในกิจกรรมทางจิตที่กระตือรือร้นมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคสมองเสื่อมหรือโรคอัลไซเมอร์ในวัยชราน้อยกว่ามาก สุดท้าย การเรียนรู้ช่วยขยายวงสังคมของคนรู้จักซึ่งเป็นประโยชน์ทั้งในด้านการสร้างเครือข่ายและการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ ดังนั้นจึงไม่มีการจำกัดอายุในการศึกษา