TOP-5 พืชจากการแพทย์แผนโบราณ

2024 ผู้เขียน: Seth Attwood | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 16:17

ก่อนที่มนุษย์จะเริ่มสร้างยาในห้องปฏิบัติการ ธรรมชาติทำหน้าที่เป็น "ร้านขายยา" ของโลก ผู้คนจากวัฒนธรรมและเชื้อชาติต่าง ๆ ได้รวบรวมและปลูกพืชบางชนิดเป็นพิเศษมานานหลายศตวรรษเพื่อรักษาโรคต่างๆ ทุกวันนี้ แม้ว่าผลิตภัณฑ์จำนวนมากยังคงมีสมุนไพรอยู่ แต่หลายคนก็ยังสงสัยเกี่ยวกับยาแผนโบราณ

เภสัชกรจะไม่ใช้พืชในยาแผนปัจจุบันหากประสิทธิภาพไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ ก่อนหน้านี้ หมอต้องพึ่งพาสมมติฐานและการสังเกตเพียงอย่างเดียว ตอนนี้นักวิจัยและนักวิทยาศาสตร์สามารถพูดได้อย่างแน่นอนว่าอะไรใช้ได้ผลและไม่ได้ผล เราขอเชิญคุณค้นหาองค์ประกอบสมุนไพรยอดนิยมที่อาจส่งผลดีต่อสุขภาพของคุณ

อบเชย

อบเชยเป็นหนึ่งในเครื่องเทศที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก วันนี้เครื่องเทศนี้มักใช้เพื่อเพิ่มรสเผ็ดให้กับขนมอบมากกว่าเป็นยา อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์มาแล้วหลายครั้งว่าเปลือกอบเชย (แท่งอบเชยแบบเดียวกันนั้น) สามารถส่งผลดีต่อร่างกายได้

อบเชยช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดและคอเลสเตอรอล และยังมีสารต้านอนุมูลอิสระและฤทธิ์ต้านการอักเสบด้วยส่วนประกอบเดียวที่เรียกว่าซินนามัลดีไฮด์ การศึกษาพบว่าการกินเครื่องเทศในขณะท้องว่างสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ 10 ถึง 29% ในผู้ป่วยโรคเบาหวาน อย่างไรก็ตาม หากคุณเป็นโรคใดๆ ก็ตาม ก่อนอื่นคุณควรปรึกษาแพทย์ และไม่กินอบเชยด้วยช้อน

สาโทเซนต์จอห์น

ยาระงับประสาทจำนวนมากขึ้นอยู่กับการเตรียมสมุนไพรซึ่งแน่นอนว่าสาโทเซนต์จอห์นคือ

สาโทเซนต์จอห์นอุดมไปด้วยไฮเปอร์ซินและไฮเปอร์โฟริน สารประกอบเหล่านี้ได้แสดงผลลัพธ์ที่ดีในการทำให้อารมณ์คงที่ ในระหว่างการศึกษา นักวิทยาศาสตร์สังเกตว่ามีความไม่สมดุลทางชีวเคมีที่เกี่ยวข้องกับสารสื่อประสาท amine ในผู้ป่วยซึมเศร้า ในการทดลองกับหนู พบว่าสาโทเซนต์จอห์นสามารถส่งผลในเชิงบวกต่อความไม่สมดุลนี้

ฮอว์ธอร์น

Hawthorn เป็นส่วนหนึ่งของการแพทย์แผนจีนมานานหลายศตวรรษ ถูกผลิตขึ้นเพื่อรักษาภาวะหัวใจล้มเหลวและความดันโลหิตสูง หลายศตวรรษผ่านไป และตอนนี้ ทิงเจอร์ Hawthorn สามารถพบได้ในร้านขายยา พืชช่วยลดโอกาสในการพัฒนาภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต

พบว่า Hawthorn berry รับประทานร่วมกับยาในผู้ป่วยโรคหัวใจล้มเหลวเรื้อรัง ปรับปรุงการทำงานของหัวใจ ป้องกันอาการหายใจสั้นและเมื่อยล้า

ขิง

ในฤดูหนาว คุณสามารถหาชากับน้ำผึ้งและขิงได้ในร้านกาแฟแทบทุกแห่ง เชื่อกันว่ารากของพืชชนิดนี้ช่วยแก้หวัดได้ และมันช่วยได้จริงๆ เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยขิงมีฤทธิ์ต้านการอักเสบได้

นอกจากจะบริโภคภายในแล้ว รากมักจะบดเป็นผงและทาบริเวณข้อที่เจ็บ

ขมิ้น

นักวิทยาศาสตร์หลายคนยังคงถกเถียงถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของขมิ้น ปัญหาของเครื่องเทศนี้คือการทดลองกับเคอร์คูมิน ซึ่งเป็นสารประกอบที่รับผิดชอบคุณสมบัติทางยาของเครื่องเทศนั้น ทำกับหนูทดลองหรือในหลอดทดลองเท่านั้น (ในหลอดทดลอง) ดังนั้น แม้ว่าจะมีการใช้รากขมิ้นในยาแผนโบราณมานานหลายศตวรรษ นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าพืชชนิดนี้สามารถ "มีประโยชน์" เท่านั้น

เคอร์คูมินเองเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่แข็งแกร่ง สามารถปรับปรุงการทำงานของสมอง ต่อสู้กับโรคอัลไซเมอร์ ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและแม้แต่มะเร็ง! และเราจะเน้นอีกครั้งว่าคุณสมบัติทั้งหมดของรากขมิ้นได้รับการพิสูจน์ในห้องปฏิบัติการเท่านั้น

แน่นอนว่าไม่ใช่พืชทั้งหมดที่มีคุณสมบัติเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์ มีผลเบอร์รี่ ต้นไม้ และสมุนไพรหลายพันชนิดในโลกที่ส่งผลดีต่อร่างกายของเรา ทำไมคนไม่ใช้พวกเขาเหมือนยาเสพติด? ทุกอย่างง่ายมาก ประการแรก วิทยาศาสตร์ไม่ได้ก้าวไปข้างหน้าอย่างไร้ประโยชน์และยาเม็ด วัคซีนและขี้ผึ้งต่างๆ ต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บได้เร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้น และประการที่สอง พืชจำนวนมากต้องบริโภคในปริมาณที่เหลือเชื่อเพียงเพื่อให้ได้อย่างน้อยเพียงเล็กน้อยจาก พวกเขาได้รับประโยชน์

นักวิทยาศาสตร์ชี้ให้เห็นว่าการรู้ว่าคุณกำลังรับประทานอะไรอยู่เป็นสิ่งสำคัญมาก (ในกรณีของเครื่องเทศ) เป็นเรื่องที่ดีเมื่ออาหารของคุณมีส่วนประกอบของพืชที่ช่วยให้ร่างกายทำงานได้ แต่คุณไม่ควรมองข้าม หากรู้สึกไม่สบาย ควรไปพบแพทย์ก่อน