ซาวน่ารัสเซีย

2024 ผู้เขียน: Seth Attwood | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 16:17

ผิดอย่างไรเล่า เจ้าพวกนี้ช่างคลางแคลงใจ! อันที่จริง โรงอาบน้ำรัสเซียอาจจะเก่าแก่ที่สุด เนื่องจากมีต้นกำเนิดมาจากช่วงเวลาเดียวกับการเกิดของชนเผ่าสลาฟโดยประมาณ! อีกทั้งไม่มีภาษาเขียนเช่นนี้ แต่เราได้เห็นการอ้างอิงถึงโรงอาบน้ำและพลังบำบัดในศิลปะพื้นบ้านด้วยวาจา

มันเหมือนกับว่าในกระบวนการอาบน้ำนั้น ธาตุธรรมชาติที่ทรงพลังที่สุดสองอย่าง - ไฟและน้ำ - ถูกนำมารวมกัน ชาวสลาฟโบราณอย่างที่คุณทราบเป็นพวกนอกรีตในความเชื่อของพวกเขาและบูชาเทพเจ้ามากมาย และที่ "ทรงพลัง" ที่สุด จึงเป็นที่เคารพนับถือมากที่สุดคือเทพเจ้าแห่งดวงอาทิตย์และไฟ และเทพีแห่งฝนและน้ำ เมื่อรวมพลังทั้งสองนี้เข้าด้วยกันระหว่างขั้นตอนการอาบน้ำ ชาวสลาฟโบราณก็ดึงดูดพวกเขาให้อยู่เคียงข้างและเข้ายึดอำนาจส่วนหนึ่ง วันหยุดนอกรีตของ Ivan-Kupala นั้นมีรากฐานมาจากความเชื่อของชาวสลาฟโบราณเช่นกัน บรรพบุรุษที่อยู่ห่างไกลของเรากระโดดข้ามกองไฟพยายามที่จะ "เผา" ความชั่วร้ายและโรคภัยไข้เจ็บเพื่อชำระจิตวิญญาณของพวกเขาให้บริสุทธิ์ และการอาบน้ำตอนกลางคืนในแม่น้ำหรือทะเลสาบแสดงถึงความสามัคคีกับแม่ธรรมชาติและบทนำสู่ความมีชีวิตชีวาของเธอ

ในมหากาพย์และนิทานเกือบทั้งหมด เราสามารถสังเกตเห็นเสียงสะท้อนของความเชื่อโบราณในพลังบำบัดและชำระล้างของน้ำ บรรพบุรุษของเรารู้ว่าสุขภาพเกี่ยวข้องกับความสะอาด ตำนานเกี่ยวกับน้ำที่ "ตาย" และ "มีชีวิต" ที่เกิดจาก "การคาดเดาที่คลุมเครือ" ดังกล่าวบอกว่าน้ำ "มีชีวิต" ที่บริสุทธิ์มีพลังบำบัด โรงอาบน้ำถือเป็นผู้ดูแลน้ำและสุขภาพ "ที่มีชีวิต" เนื่องจากดูเหมือนว่าจะเสริมสร้างและควบคุมพลังงานที่สำคัญของบุคคลไปในทิศทางที่ถูกต้อง

โรงอาบน้ำในตอนแรกถือเป็นสัญลักษณ์ของการเอาชนะทุกสิ่งที่ไม่ดีที่สามารถล้อมรอบบุคคลในชีวิตทางโลกและในเวลาต่อมาก็กลายเป็นตัวตนของความเป็นมิตรและบ้าน ในเทพนิยายรัสเซีย Ivanushka เรียกร้องให้ Baba Yaga อบไอน้ำให้เขาในโรงอาบน้ำก่อน ให้อาหารเขา ดื่มและให้เขาเข้านอน จากนั้นจึงนำเขาไปสู่คำถาม แนวคิดเกี่ยวกับการต้อนรับขับสู้เหล่านี้ยังคงมีอยู่ในหมู่บ้านมาจนถึงปัจจุบัน และตอนนี้แขกที่เคาะบ้านจะได้รับการเสนอให้อบไอน้ำก่อน จากนั้นจึงจะได้รับโต๊ะและเตียง โรงอาบน้ำในชีวิตของชาวรัสเซียมีบทบาทสำคัญเสมอมาโดยตลอดว่าในพงศาวดารโบราณของศตวรรษที่ 11-12 ซึ่งบอกเกี่ยวกับขนบธรรมเนียมของ "รัสเซีย" เรามักพบการอ้างอิงถึง "บ้านสบู่"

ห้องอาบน้ำถูกเรียกว่า "บ้านสบู่", "movnitsy", "movyu", "vlaznyi" และ "movnya" แม้แต่ในสนธิสัญญากับไบแซนเทียม (ย้อนหลังไปถึงปี ค.ศ. 907) รัสเซียได้กำหนดไว้โดยเฉพาะว่าเอกอัครราชทูตรัสเซียที่มาถึงกรุงคอนสแตนติโนเปิลจะ "ทำตามคำ" เมื่อใดก็ตามที่พวกเขาต้องการ ห้องอาบน้ำถูกกล่าวถึงใน "Tale of Bygone Years" (945) และในกฎบัตรของอาราม Kiev-Pechersk (966) ในสมัยโบราณนั้นพระของ Kiev-Pechersk Lavra มีความรู้ด้านการแพทย์เป็นอย่างมากเนื่องจากพวกเขามีโอกาสอ่านผลงานของแพทย์กรีกโบราณและเป็นยากรีกที่ดึงความสนใจไปที่ประโยชน์ของไอน้ำในตอนแรก อาบน้ำ.

ในความพยายามที่จะตรวจสอบข้อมูลที่ได้รับ พระสงฆ์เริ่มสร้างห้องอาบน้ำและสังเกตผลการรักษาที่เกิดขึ้นกับคนป่วยและ "ความทุกข์" เมื่อคุณสมบัติทางยาของห้องอาบน้ำได้รับการยืนยันอย่างสมบูรณ์แล้ว พวกเขาก็เริ่มจัดบางอย่างเช่นโรงพยาบาลที่โรงอาบน้ำ และห้องอาบน้ำดังกล่าวได้ชื่อว่าเป็น "สถาบันสำหรับผู้ที่ไม่มีอำนาจ" นี่อาจเป็นโรงพยาบาลแห่งแรกในรัสเซีย อ่างอาบน้ำของรัสเซียไม่สามารถเปรียบเทียบกับอ่างอาบน้ำแบบยุโรปหรือแบบเอเชียได้ ตรงกันข้ามกับการอาบน้ำแบบรัสเซียมีผลต่อความร้อนมากขึ้น คุณลักษณะที่ขาดไม่ได้ของการอาบน้ำแบบรัสเซีย - ไม้กวาดเบิร์ช - แส้ร่างกายที่ร้อนแรงอย่างเต็มกำลัง ดูเหมือนว่านี่ไม่ใช่การอาบน้ำ แต่เป็นการทรมาน

ชาวต่างชาติที่อาบน้ำแบบรัสเซียคิดอย่างนั้นตลอดเวลา ในห้องอบไอน้ำ ภายใต้เสียงไม้กวาด ดูเหมือนว่า "ความตายของพวกเขาได้มาถึงแล้วและอยู่บนธรณีประตู" แต่หลังจากอาบน้ำเสร็จ ฝรั่งก็สังเกตว่ารู้สึกดี ความตื่นเต้นที่น่าอัศจรรย์ที่เกี่ยวข้องกับการอาบน้ำรัสเซียยังคงอยู่ในความทรงจำของชาวต่างชาติตลอดไป ชื่อเสียงของหมออาบน้ำชาวรัสเซียแพร่กระจายไปทั่วโลก ในหนังสือต่างประเทศโบราณหลายเล่มและในปัจจุบันนักเดินทางแบ่งปันความประทับใจที่มีต่อรัสเซีย เป็นไปได้ไหมที่จะเข้าใจตัวอักษรรัสเซียโดยไม่ได้อาบน้ำแบบรัสเซีย? การอาบน้ำแบบรัสเซียได้รับความรักจากผู้คนมากมายนอกประเทศของเราด้วยพลังบำบัด แฟน ๆ ของโรงอาบน้ำรัสเซียสร้างทั้งในฝรั่งเศสและอเมริกา เมื่ออยู่ในแคนาดา เพื่อนร่วมชาติของเราสามารถพาจิตวิญญาณของเขาไปอาบน้ำที่ Sandunov

พวกเขาถูกสร้างขึ้นบนต้นแบบของห้องอาบน้ำ Sandunov ในมอสโก พลังอันน่าดึงดูดใจและความสามารถในการบำบัดรักษาของการอาบน้ำแบบรัสเซียนั้นเป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไป ในต้นฉบับภาษาอาหรับโบราณเล่มหนึ่ง มีความทรงจำของนักเดินทางคนหนึ่งที่ไปรัสเซียและอาบน้ำอบไอน้ำ จากแหล่งนี้ทำให้รู้ว่าบรรพบุรุษของเราจัดห้องอาบน้ำอย่างไร: "… พวกเขาสร้างบ้านไม้หลังเล็ก มีหน้าต่างบานเล็กเพียงบานเดียว ซึ่งตั้งอยู่ใกล้กับเพดานมากขึ้น รอยร้าวทั้งหมดระหว่างท่อนไม้ถูกอุดด้วยยางไม้ผสมกับตะไคร่น้ำ ที่มุมหนึ่งของกระท่อมมีเตาไฟที่ล้อมรอบด้วยหิน ในโรงอาบน้ำยังมีถังน้ำขนาดใหญ่ เมื่อเตาไฟลุกเป็นไฟ หินจะถูกฉีดด้วยน้ำ ประตูและหน้าต่างก็ถูกปิดกั้น"

การอาบน้ำแบบรัสเซียสร้างความตื่นตาตื่นใจให้กับจินตนาการของชาวต่างชาติที่คุ้นเคยกับการอาบน้ำอุ่น ดังนั้นชาวรัสเซียซึ่งหลังจากโรงอาบน้ำที่ถูกไฟไหม้ได้ดำดิ่งลงไปในหลุมน้ำแข็งถูกมองว่าเป็นวีรบุรุษโดยคนแปลกหน้า โครงสร้างของห้องอาบน้ำไม่ได้รับการเปลี่ยนแปลงใด ๆ มาเป็นเวลานาน แต่ก็ยังคงเป็นเช่นนั้นมาจนถึงทุกวันนี้ แนวคิดยังคงเหมือนเดิม แต่การนำไปใช้ได้เปลี่ยนไป ในขั้นต้น ห้องอาบน้ำเป็นกระท่อมไม้เล็กๆ ที่ตัดจากท่อนซุงที่เป็นของแข็ง พวกเขาพยายามวางโรงอาบน้ำไว้ใกล้แหล่งน้ำเพื่อไม่ให้เกิดปัญหากับน้ำ โครงสร้างภายในของอ่างอาบน้ำมีดังนี้: ประมาณหนึ่งในสามของห้องทั้งหมดถูกครอบครองโดยเตา ด้านล่างมีไฟลุกโชนซึ่งทำให้หินที่วางอยู่ด้านบนร้อนและทำให้โรงอาบน้ำร้อน เมื่อหินร้อน ไฟก็ดับ ท่อปิดด้วยแดมเปอร์และนึ่ง เทน้ำลงบนหินเพื่อสร้างไอน้ำ

พวกเขาทะยานขึ้นไปบนชั้นวาง (เน้นที่พยางค์ที่สอง) ซึ่งคล้ายกับบันไดที่มีขั้นบันไดกว้างสี่หรือห้าขั้น ยิ่งคนที่ปีนขึ้นไปบนชั้นวางสูงเท่าไหร่ ไอน้ำก็จะยิ่งร้อนและ “มีพลัง” มากขึ้นเท่านั้น บนชั้นวางสุดท้ายซึ่งเกือบจะอยู่ใต้เพดาน มีเพียงนักอาบน้ำที่แข็งแกร่งและแข็งแกร่งที่สุดเท่านั้นที่เสี่ยงที่จะอบไอน้ำ ซึ่งไม่สนใจความร้อน 100 องศา

นี่คืออ่างสีขาวที่เรียกว่า ในตอนแรกมันถูกสร้างขึ้นจากท่อนซุงเท่านั้น แต่แล้วห้องอาบน้ำอิฐก็ปรากฏขึ้น เราพบว่ามีการกล่าวถึงอ่างอิฐเป็นครั้งแรกในพงศาวดารปี ค.ศ. 1090 และสร้างขึ้นในเมืองเปเรยาสลาฟล์

หากมีอ่างสีขาวแน่นอนว่าต้องมีอ่างสีดำ - ผู้อ่านที่เอาใจใส่จะพูดและพวกเขาจะถูกต้องอย่างแน่นอน! มีโรงอาบน้ำดังกล่าว ในตอนแรก แม้กระทั่งก่อนการปรากฏตัวของอ่างสีขาว ชาวรัสเซียก็ให้ความร้อนแก่โรงอาบน้ำด้วยวิธีสีดำเป็นเวลาหลายศตวรรษ ขณะนี้มีผู้ชื่นชอบการอาบน้ำจริงเพียงไม่กี่คน แต่ความคิดนี้ไม่จางหายไป มีความเข้าใจผิดกันอย่างกว้างขวางว่าการนึ่งสีดำทำให้หายใจไม่ออกจากเขม่าและการเผาไหม้ในห้องเล็ก ๆ ใกล้เตาเปิด ในบรรดาผู้ที่คิดอย่างนั้น ไม่มีสักคนเดียวที่เคยสัมผัสประสบการณ์การอาบน้ำสีดำ

คุณไม่ควรกลัวว่าห้องอบไอน้ำจะหยุดลงพร้อมกันในไม่ช้า มีสถานที่หลายแห่งทั่วรัสเซียที่ให้ความสำคัญกับประเพณีดั้งเดิมของรัสเซีย อาบน้ำในหมู่บ้าน

Central Urals, Western Siberia และสถานที่อื่น ๆ ถูกสร้างขึ้นตามศีลของบรรพบุรุษที่รู้เรื่องการอาบน้ำจริงมาก พวกเขาพูดว่า: "อาบน้ำดำจะทำให้ขาว"

แล้วอ่างสีดำกับอ่างสีขาวต่างกันอย่างไร? เฉพาะในการทำความร้อนในห้องเท่านั้น ท้ายที่สุด ตัวบ้านเอง (ทั้งใต้อ่างสีขาวและใต้อ่างสีดำ) ก็เรียงกันในลักษณะเดียวกันและมีขนาดเล็กมาก มีห้องเล็กเพียงสองห้องที่มีเพดานค่อนข้างต่ำ ความสูงของเพดานสอดคล้องกับความสูงของผู้ชายที่โตเต็มวัย อ่างขนาดเล็กทำให้สามารถทำความร้อนได้อย่างเหมาะสม ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างห้องซาวน่าแบบใช้ถ่านดำกับห้องอื่นๆ ทั้งหมดคือการไม่มีปล่องไฟ

ประตูโรงอาบน้ำถูกทำให้แข็งแรงมาก ไม่มีรอยร้าว เพื่อให้ปิดสนิทและไม่มีร่างใด ๆ จึงมีการทำขั้นบันไดไม้ไว้หน้าประตู ห้องแรกของโรงอาบน้ำนี้เรียกว่าห้องแต่งตัว เพียบพร้อมด้วยสิ่งอำนวยความสะดวกอย่างสูงสุด ในห้องแต่งตัวมีม้านั่งและไม้แขวนเสื้อ ห้องแต่งตัวมีขนาดเล็กกว่าอ่างอาบน้ำมาก โดยแยกออกเป็นพาร์ทิชันไม้บางๆ พวกเขาชอบที่จะสร้างฉากกั้นจากต้นไม้ดอกเหลืองหรือต้นสน ประตูถูกสร้างขึ้นในพาร์ติชั่นซึ่งปิดอย่างแน่นหนาเพื่อป้องกันการแทรกซึมของควันและไอน้ำเข้าไปในห้องแต่งตัว

ที่มุมหนึ่งของอ่างมีเตาซึ่งมีก้อนหินกลมขนาดใหญ่วางอยู่ มีอ่างน้ำขนาดใหญ่อยู่ข้างๆ เตา โรงอาบน้ำมีหน้าต่างบานเล็กหนึ่งบาน และตั้งอยู่เหนือเตา ดังนั้นโรงอาบน้ำจึงสามารถระบายอากาศได้ตามต้องการ ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว เตาในอ่างสีดำไม่มีปล่องไฟ ดังนั้นควันและเขม่าจึงเข้าไปในห้องอบไอน้ำโดยตรง โดยธรรมชาติแล้ว หลังจากที่พยายามทำให้โรงอาบน้ำร้อนครั้งแรกด้วยวิธีนี้ ผนังและเพดานของห้องอบไอน้ำก็กลายเป็นควัน และเขม่านี้ก็ไม่สามารถกำจัดได้เลย สำหรับผนังและเพดานสีดำนี้ที่โรงอาบน้ำถูกเรียกว่าสีดำ หลังจากอาบน้ำอุ่น หน้าต่างและประตูทุกบานจะเปิดออกเพื่อให้ควันออกมาและอากาศในห้องอบไอน้ำจะสดชื่นขึ้น

แน่นอนว่าไม่มีใครเริ่มอบไอน้ำจนกว่าควันทั้งหมดจะหายไป ไม่เช่นนั้นในอ่างน้ำ คนๆ นั้นจะบ้าได้ง่าย หลังจากการตากในโรงอาบน้ำแล้วจะต้องเตรียมเพื่อให้คุณสามารถอบไอน้ำได้ ในการทำเช่นนี้อ่างอาบน้ำจะ "นึ่ง": ใช้มีดโกนพิเศษตามผนังเขม่าส่วนเกินจะถูกชะล้างออกด้วยน้ำร้อนจากแก๊งค์ราดผนังและหลังจากการจัดการเหล่านี้ "นึ่ง" โดยการสาดน้ำ บนเตา วิธีการอบไอน้ำนี้เรียกว่า "ดำ" มันเก่าแก่ที่สุดและมีต้นกำเนิดในเตารัสเซียเปรียบเปรย

ไม่นานก่อนที่ห้องอาบน้ำจะปรากฏขึ้นชาวรัสเซียก็นึ่งในเตา มันเกิดขึ้นได้อย่างไร? ค่อนข้างตรงไปตรงมา แต่มีไหวพริบมาก คุณสมบัติที่โดดเด่นอย่างยิ่งของเตารัสเซียถูกใช้เพื่อรักษาความร้อนเป็นเวลานานหลังจากที่อาหารปรุงสุกหรืออบขนมปัง หลังจากขจัดเขม่าและขี้เถ้าออกจากปากเตาแล้วพวกเขาพยายามล้างผนังวางฟางบนพาเลทวางอ่างน้ำในที่เดียวกันแล้ววางไม้กวาด นอกจากนี้ ยังต้องการความช่วยเหลือ คนที่นึ่งก่อนนั่งบนพลั่วหรือแม้แต่บนกระดานธรรมดา และผู้ช่วยก็ค่อยๆ เลื่อนเขาเข้าไปในปาก แดมเปอร์เตาปิดอย่างแน่นหนาและบุคคลนั้นก็เริ่มอบไอน้ำ เมื่อราดน้ำลงบนผนังเตาอบ พวกเขาก็ได้รับไอน้ำที่หอมกรุ่นกลิ่นขนมปังอบสดใหม่

เมื่อคนอาบน้ำต้องการออกจากเตา เขาก็เคาะฝาหม้อ แล้วนำออกจากเตาในลักษณะเดียวกับที่วางอยู่ตรงนั้น โดยทั่วไป กระบวนการนี้ชวนให้นึกถึงการอบขนมปังมาก พวกเขา "ใส่" คนในเตาอบเหมือนก้อนขนมปัง และเมื่อเขา "เป็นสีน้ำตาล" จากความร้อน พวกเขาก็รีบนำออกมา หลังจากนึ่งแล้ว มีคนเทน้ำเย็นใส่เขา และถ้ามีแม่น้ำอยู่ใกล้ ๆ เขาก็วิ่งและกระโจนลงไปในแม่น้ำ เป็นไปได้มากว่าการอาบน้ำด้วยน้ำร้อนนั้นไม่ใช่เรื่องปกติมากนัก บ่อยครั้งที่พวกเขาเพียงแค่นึ่งสลับกับการกลั้วเย็น แต่ศีรษะถูกล้างด้วยวิธีที่แปลกมาก (ในความหมายสมัยใหม่)

ขี้เถ้าไม้ถูกนำมาใช้ในการสระผมครั้งแรก! ไม่ใช่เถ้า แต่สิ่งที่เรียกว่าน้ำด่างซึ่งทำมาจากเถ้าจากนั้นพวกเขาก็เริ่มสระผมด้วยไข่ซึ่งเป็นวิธีการโบราณที่รอดตายมาจนถึงทุกวันนี้ และตอนนี้ความงามมากมายที่ต้องการรักษาความงามและความเงางามของเส้นผมให้ล้างด้วยวิธีแบบเก่าด้วยไข่ นี่ไม่ใช่การยืนยันที่ดีที่สุดสำหรับภูมิปัญญาของบรรพบุรุษของเราหรือไม่เมื่อคนทันสมัยปฏิเสธเครื่องสำอางที่ทันสมัยที่ได้รับการจดสิทธิบัตรโดยเลือกวิธีการรักษาพื้นบ้านที่ได้รับการทดสอบมานานหลายศตวรรษ!

หากเราต้องการติดตาม "เส้นทาง" ทั้งหมดของการพัฒนาห้องอาบน้ำรัสเซีย มันจะเป็นดังนี้: อย่างแรก - เตารัสเซียซึ่งเราสามารถอบไอน้ำหลังจากทำอาหารและอบขนมปัง จากนั้นปากเตาที่คับแคบ "ขยาย" ถึงขนาดดังสนั่นซึ่งถูกทำให้ร้อนเป็นสีดำ เตาแบบนี้ยังไม่ปรากฏขึ้น แทนที่จะเป็นกองหินกองกองอยู่ตรงกลางของสนั่น ซึ่งน้ำกระเด็นใส่ ควันไม่เพียงแต่ออกมาทางรูทางเข้าของรางน้ำเท่านั้น แต่ยังทะลุผ่านรอยแตกบนหลังคาด้วย จากนั้นเสียงที่คับแคบและต่ำ "เติบโตขึ้น" กลายเป็นบ้านหลังเล็ก ๆ ถูกขุดลงไปครึ่งหนึ่ง ห้องอาบน้ำสีดำดังกล่าวได้รับความร้อนจากเตาและมีเครื่องทำความร้อนแยกต่างหากและชั้นวางหลายชั้นแล้ว และหลังจากนั้นชาวรัสเซียก็เริ่มสร้างปล่องไฟในห้องอาบน้ำสีดำเพื่อไม่ให้ควันสะสมในห้องอบไอน้ำ แต่ออกไปข้างนอก นี่คือลักษณะที่อาบน้ำสีขาว - ครั้งแรกทำด้วยไม้แล้วจึงหิน

แต่ด้วยการถือกำเนิดของอ่างสีขาว อ่างสีดำก็ไม่ละทิ้งตำแหน่ง - พวกเขาเริ่มมีอยู่ในเวลาเดียวกัน จนถึงทุกวันนี้ ในหลายๆ หมู่บ้าน คุณสามารถหาโรงอาบน้ำที่มีระบบทำความร้อนทั้งแบบสีขาวและสีดำ ชาวรัสเซียมักเป็นประชาธิปไตยอย่างมาก ดังนั้นจึงพยายามคำนึงถึงผลประโยชน์ของผู้อยู่อาศัยในหมู่บ้าน หมู่บ้านหรือเมืองด้วยการสร้างโรงอาบน้ำสองประเภท ท้ายที่สุดแล้วยังมีคนชอบห้องซาวน่าควันมากขึ้น พวกเขาโต้แย้งว่าไอน้ำในอ่างสีดำมีกลิ่นหอมและมีสุขภาพดีกว่าในอ่างสีขาวเพราะมีเพียงในอ่างที่ได้รับความร้อนแบบเก่าความรู้สึกพิเศษบางอย่างของความสะดวกสบายและความอบอุ่นในบ้านแบบโบราณยังคงอยู่

น่าจะเป็นความรู้สึกเหล่านี้โดยนักล่าดึกดำบรรพ์ที่กลับมาจากการล่า: ความยากลำบากทั้งหมดอยู่ข้างหลังและในที่สุดคุณสามารถผ่อนคลายและผ่อนคลายเพลิดเพลินกับความสงบสุข และชายสมัยใหม่ซึ่งอารยธรรมได้ช่วยชีวิตจากความต้องการที่รุนแรงในการต่อสู้กับสัตว์ป่าและองค์ประกอบในการดำรงอยู่ของเขา บางครั้งเพียงแค่ต้องการรู้สึกเหมือนเป็นนักล่าและนักรบในสมัยโบราณ มีความสามารถในการใช้แรงงานอย่างหนัก ท้ายที่สุดแล้ว ความจริงแล้ว ผู้ชายรุ่นราวคราวของเรามีความเป็นผู้หญิงมากกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับบรรพบุรุษที่กล้าหาญของพวกเขา

และโรงอาบน้ำสีดำที่มีความรู้สึกดึกดำบรรพ์ ดูเหมือนจะปลุกความทรงจำทั่วไปเกี่ยวกับพันธุกรรมในตัวพวกเขา ซึ่งตามปกติแล้ว จะนำพวกเขากลับไปสู่ช่วงเวลาอันเลวร้ายเหล่านั้น และนี่มันเยี่ยมมาก! เมื่อรู้สึกเหมือนนักรบสั้น ๆ ผู้ชายคนหนึ่งพยายามรักษาความรู้สึกนี้ไว้ในตัวเอง: เมื่อเขารู้ว่ามีหลายสิ่งขึ้นอยู่กับความกล้าหาญและความเด็ดขาดของเขา เขามีพฤติกรรมที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง เขามีความกล้าหาญมากขึ้น มีศักดิ์ศรีที่สงบเป็นพิเศษปรากฏขึ้นในตัวเขา ความโหดเหี้ยมที่ค่อยๆ สูญหายไปในสังคมที่เจริญแล้วและมีอารยะธรรมของเรา นั่นเองค่ะ ทดสอบแล้วในทางปฏิบัติ!

อันที่จริง แน่นอนว่านี่ไม่ใช่ทฤษฎีทางวิทยาศาสตร์ - เกี่ยวกับหน่วยความจำทางพันธุกรรมซึ่ง "ปลุกให้ตื่น" โดยโรงอาบน้ำรัสเซียร้อนซึ่งได้รับความร้อนเป็นสีดำ แต่ท้ายที่สุดแล้ว มีบางอย่างเกิดขึ้นกับพวกเขาจริงๆ (ในแง่ผู้ชาย) เพราะพวกเขาออกมาจากโรงอาบน้ำรัสเซียด้วยวิธีอื่น! หากคุณต้องการตรวจสอบ - ไปที่หมู่บ้านห่างไกลซึ่งยังมีโรงอาบน้ำสีดำเก่าอยู่ รับรองว่าสหายผู้มีอารยะของคุณซึ่งการกระทำที่ "กระหายเลือด" มากที่สุดคือการตัดเนื้อที่คุณซื้อในซูเปอร์มาร์เก็ตหลังจากเยี่ยมชมอ่างสีดำจะแสดงความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะไปล่าสัตว์ คุณจะทึ่งกับส่วนลึกของจิตวิญญาณของคุณในการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น

นอกจากนี้ หลังจากอาบน้ำเสร็จ มีบางอย่างเกิดขึ้นกับร่างกาย: มันเชื่อฟังมากขึ้น ยืดหยุ่นและสง่างาม ดูเหมือนสัตว์เกือบทุกชนิด ปรากฏขึ้น และทั้งร่างกายก็อ่อนวัยลงสิบปี! มหัศจรรย์! และแพทย์ได้ค้นพบคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์สำหรับคุณสมบัติ "การให้ชีวิต" ของอ่างสีดำ: ปรากฎว่าควันมีสารฆ่าเชื้อพิเศษที่ทำลายแบคทีเรียและจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค ด้วยเหตุนี้การอาบน้ำสีดำจึงมีประโยชน์อย่างมาก

แน่นอนว่าตอนนี้ไม่ใช่ทุกคนที่มีโอกาสได้สัมผัสกับผลกระทบของการอาบน้ำดำต่อตัวเองและไม่ใช่ทุกคนที่สามารถต้านทานได้ ปกปิดเป็นบาปเสียจริง จากการไม่ชินกับการอาบน้ำดำและไม่ป่วยนาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคนไม่เคยอาบน้ำมาก่อน! แต่ใครๆ ก็สามารถใช้ห้องอบไอน้ำในโรงอาบน้ำสีขาวได้ ซึ่งทั้งน่าพอใจและมีประโยชน์ไม่น้อย

โรงอาบน้ำสีขาวดั้งเดิมของรัสเซียดูไม่เด่นจากด้านข้าง กระท่อมไม้ถูกฝังอยู่ในดินครึ่งหนึ่ง

ป้องกันไม่ให้ลมพัดผ่านอ่างจึงทำให้เย็นลงอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้การจัดเรียงอ่างอาบน้ำแบบ "ลงสู่พื้นดิน" ยังสะดวกมากสำหรับการจัดวางเตาและปล่องไฟที่ถูกต้อง ปล่องไฟสูงกว่าอ่างนี้ไม่เหมือนกับอ่างสีดำ โรงอาบน้ำถูกแบ่งออกเป็นสองส่วน ห้องแต่งตัว (ส่วนที่เล็กกว่า) ถูกจัดวางตามประเพณี เรียบง่าย แต่คำนึงถึงความต้องการด้วย โรงอาบน้ำเองหรือห้องอบไอน้ำใช้พื้นที่ส่วนใหญ่ แหล่งท่องเที่ยวหลักของมันคือเตาที่มีปล่องไฟ

เตา - หัวใจของโรงอาบน้ำ - มีหลายระดับ ระดับต่ำสุดคือรอยบากขนาดเล็ก - เครื่องเป่าลม มีเตาอยู่ข้างบนนั้น ปล่องไฟวิ่งออกจากเตาในผนัง และมีชั้นหินอยู่บนเตา อ่างน้ำข้างเตาอนุญาตให้เติมไอน้ำได้ตามต้องการ การออกแบบเตานี้ให้ "ร่าง" ที่ดีในระหว่างการเผาไหม้รวมถึงการระบายอากาศสำหรับห้องซาวน่า บ่อยครั้ง ด้วยเหตุนี้ ห้องอบไอน้ำในอ่างสีขาวจึงไม่มีหน้าต่าง

อากาศในอ่างนั้นมีออกซิเจนอิ่มตัวอยู่เสมอ มันไม่ร้อนน้อยกว่าในห้องซาวน่าที่เผาด้วยไฟสีดำ แต่ไม่ร้อนและเปรี้ยว ในอ่างอาบน้ำดังกล่าว แทบไม่รู้สึกถึงผลิตภัณฑ์จากการเผาไหม้ในอากาศ และมีเพียงกลิ่นหอมของไม้ ไม้กวาด และส่วนผสมของยาเท่านั้นที่ครอบงำ

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าผู้ที่ประสบปัญหาในการหายใจเนื่องจากโรคใด ๆ ไม่สามารถทำได้หากไม่มีโรงอาบน้ำซึ่งให้ความร้อนเป็นสีขาว ไอน้ำที่มีกลิ่นหอมบริสุทธิ์ของอ่างอาบน้ำดังกล่าวมีผลในการทำความสะอาดปอด การหายใจในอ่างที่มีกลิ่นหอมคล้ายกับการหายใจเข้าไป ห้องอาบน้ำดังกล่าวกลายเป็นต้นแบบของการอาบน้ำสมัยใหม่ซึ่งสืบทอดพลังการรักษาจากการอาบน้ำแบบรัสเซียแบบดั้งเดิม มีผู้ชื่นชอบการอบซาวน่ามากมายที่สร้างสรรค์และสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ ขึ้นมาเพื่อนำโครงสร้างอ่างอาบน้ำแบบโบราณมาประยุกต์ใช้ให้ใกล้เคียงกับสภาพสมัยใหม่มากที่สุด และนี่เป็นสิ่งสำคัญมากเพราะบ่อยครั้งที่ผู้คนไม่ใช้อ่างอาบน้ำ แต่ใช้อ่างอาบน้ำหรือฝักบัว

คนส่วนใหญ่มีโอกาสน้อยที่จะมีโรงอาบน้ำไม้เป็นของตัวเอง แต่รัฐให้การสนับสนุนการก่อสร้างห้องอาบน้ำสาธารณะ โรงงาน สนามกีฬา และบ้านพักหลายแห่งมีโรงอาบน้ำระดับเฟิร์สคลาส พวกเขาถูกกรุด้วยไม้และให้ไอน้ำที่ดีเยี่ยม บ่อยครั้งที่อาคารมีการติดตั้งห้องอาบน้ำที่ไม่ได้มีไว้สำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้

มีห้องอาบน้ำในชั้นใต้ดินอาคารหิน ในกรณีเช่นนี้ การได้ไอน้ำที่แรงจริงค่อนข้างยากกว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผนังของอ่างปูด้วยกระเบื้อง นอกจากนี้ ผู้คนจำนวนมากมักจะมารวมตัวกันในห้องอาบน้ำสาธารณะ

การระเหยจากวัตถุร้อนจำนวนมากส่งผลต่อความชื้นในอากาศ ห้องซาวน่าที่มีความชื้นสูงจะทนได้ยากกว่าห้องซาวน่าแบบแห้ง อุณหภูมิในนั้นไม่สูง แน่นอนว่าเอฟเฟกต์ไอน้ำในอ่างนั้นยังคงแรงอยู่ แต่การชำระและ "หายใจ" ของผิวนั้นยากกว่า มักจะมีห้องอาบน้ำสาธารณะที่ไม่มีเตา และไอน้ำจะเข้าสู่ห้องอบไอน้ำผ่านท่อจากห้องเอนกประสงค์ที่เตาจะอุ่น การนำส่งไอน้ำทางเทคนิคไปยังห้องอบไอน้ำเป็นผลพวงของอารยธรรม เป็นการดีที่คุณจะสามารถลดหรือเพิ่มปริมาณไอน้ำได้โดยการขยับวาล์ว

หลายคนชอบอาบน้ำมาก แต่ห้องอาบน้ำสาธารณะไม่ได้ทำให้พวกเขามีความสุขตามต้องการ คนเหล่านี้ไม่ควรละทิ้งความฝันในการอาบน้ำของตัวเอง พยายามหาทางออก: สร้างโรงอาบน้ำตามวิธีการและความสามารถในอาณาเขตของคุณ จิตใจของวิศวกรหลายคนหมกมุ่นอยู่กับการสร้างอ่างอาบน้ำสมัยใหม่ ดังนั้นจึงมีตัวเลือกสำหรับจัดอ่างอาบน้ำในห้องน้ำในเมือง ด้วยความขยันและทักษะบางอย่างการอาบน้ำในอพาร์ทเมนต์ในเมืองจึงมีคุณภาพดีเยี่ยม อันดับแรก คุณควรพิจารณาการหุ้มผนังในห้องน้ำของคุณ ด้วยเหตุนี้จึงสามารถปรับแผ่นไม้เบิร์ชได้

เคาะโล่ที่ถอดออกได้จากกระดาน ดังนั้นคุณสามารถเปลี่ยนห้องน้ำให้เป็นอ่างอาบน้ำโดยตกแต่งผนังด้วยไม้หอม อย่างที่สอง ประดิษฐ์ชั้นวางไม้แล้วติดเข้ากับผนังเหนือห้องน้ำ คุณสามารถทำให้ชั้นวางถอดออกได้หรือพับเก็บได้

คุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีเครื่องทำความร้อนในอ่างอาบน้ำจริง ในอพาร์ตเมนต์ในเมืองสามารถจัดได้เช่นกัน วางเตาอบไฟฟ้าขนาดเล็กให้ชิดกับชั้นวาง ใส่หินกลมจำนวนที่ต้องการลงในจานโลหะแล้ววางบนเตาไฟฟ้า ความร้อนจากเตาที่ร้อนจัดจะส่งผลต่อหิน โดยการโรยหินร้อนด้วยน้ำ คุณจะได้ไอน้ำจริง

ในกรณีของเตาอบไฟฟ้าขนาดเล็ก คุณควรระมัดระวังเป็นพิเศษ

เมื่อจัดอ่างอาบน้ำให้ตรวจสอบความปลอดภัยและสุขภาพของสายไฟและเต้ารับ "เปลือยเปล่า" สัมผัสกับน้ำสามารถทำให้เกิดไฟฟ้าลัดวงจรและแม้กระทั่งไฟไหม้ ปลั๊กและสวิตช์ไม่เหมาะสำหรับการอาบน้ำอย่างแน่นอน พวกมันอันตรายเกินไป เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาร้ายแรงระหว่างการออกแบบและสร้างอ่างอาบน้ำ โปรดติดต่อบริการของผู้เชี่ยวชาญด้านบริการดับเพลิง

อากาศของห้องอาบน้ำในเมืองสามารถให้กลิ่นหอมและกลิ่นหอมของต้นไม้ที่บำบัดโดยการวางช่อดอกไม้ไว้บนเพดาน คุณยังสามารถเพิ่มยาต้มสมุนไพรลงในอ่างอาบน้ำ

กลิ่นบำบัดที่พุ่งสูงขึ้นจะส่งผลต่อร่างกายของคุณและทำให้หายใจสะดวกขึ้น อีกวิธีหนึ่งในการอบไอน้ำในห้องน้ำในเมืองนั้นค่อนข้างง่าย แต่มีประสิทธิภาพสำหรับโรคบางอย่างของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก หรือหากคุณต้องการกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน สำหรับสิ่งนี้คุณต้องมีโครงไม้สองอัน พวกเขาจะต้องล้มลงโดย "ตาข่าย" หนึ่งในนั้นจะทำหน้าที่เป็นม้านั่งเตา ส่วนที่สองจะทำหน้าที่เป็นพนักพิง โครงต้องเป็นไปตามรูปทรงของอ่างอาบน้ำและยึดให้แน่น เติมน้ำร้อนเล็กน้อยในห้องน้ำ - ประมาณ 5-6 ลิตร แก้ไขโครงทำด้วย "ตาข่าย" ที่ระยะ 20-25 ซม. จากน้ำ

ในกรอบนี้ คนที่ต้องการจะอบไอน้ำจะถูกวางไว้ มีการติดตั้งเฟรมที่สองไว้ใต้ด้านหลังและศีรษะ ดังนั้นบุคคลจึงอยู่เหนือน้ำที่ลอยอยู่ ในตอนท้ายของการออกแบบอ่างอาบน้ำนี้ คุณต้องคลุมอ่างด้วยผ้าหนา ทำเช่นนี้อย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ไอน้ำรั่ว ดังนั้นเฉพาะหัวเท่านั้นที่ไม่ได้นึ่งในอ่างฟุ่มเฟือย

ไอน้ำในพื้นที่ปิดของอ่างค่อนข้างเปรี้ยว และช่วยเพิ่มผลการรักษาของการอาบน้ำบนร่างกายของคุณ การออกแบบที่เสนอค่อนข้างประหยัด แน่นอนว่าไม่สามารถเปรียบเทียบกับการอาบน้ำจริงได้ แต่ก็ยังมีบางอย่าง!

การอาบน้ำแบบรัสเซียที่แท้จริงนั้นหรูหรามาก เหลือไม่กี่คนที่จะอุ่นเตาด้วยไม้หรือถ่านหิน นอกจากนี้คนส่วนใหญ่มีการอาบน้ำในประเทศ ดังนั้นพวกเขาจึงมีเวลาน้อยสำหรับ "การเตรียมการอาบน้ำ" เป็นไปได้ที่จะเร่งกระบวนการให้ความร้อนแก่อ่างด้วยเทคโนโลยีใหม่ บางทีอาจเป็นเพราะว่าโรงอาบน้ำส่วนใหญ่ใช้ไฟฟ้าหรือก๊าซอยู่แล้ว จึงเป็นไปได้ที่จะใช้ห้องอบไอน้ำในโรงอาบน้ำที่มีระบบทำความร้อนด้วยควันไฟเฉพาะในหมู่บ้านเท่านั้น ยังมีประเพณีที่ยังมีชีวิตอยู่และความรู้ที่ว่าอ่าง "สีดำ" ล้างด้วยสีขาว

การอาบน้ำแบบชนบทก็เป็นวิธีที่ดีในการขจัดวิกฤต "การอาบน้ำ" โรงอาบน้ำในประเทศอาจมีขนาดเล็กมาก ออกแบบมาสำหรับ 2-3 คนในการอบไอน้ำเศรษฐีสามารถซื้อโรงอาบน้ำขนาดใหญ่ที่มีห้องพักผ่อน สระว่ายน้ำ ห้องอาบน้ำ ฯลฯ คุณสามารถสร้างโรงอาบน้ำแยกต่างหากหรือวางโรงอาบน้ำไว้ใต้หลังคาเดียวกันกับกระท่อมฤดูร้อน คุณสามารถใช้วัสดุใดก็ได้ในการสร้างอ่างอาบน้ำโดยพิจารณาจากการพิจารณาของคุณเองในเรื่องนี้ เพียงพอที่จะหุ้มห้องอบไอน้ำด้วยไม้แล้วกลิ่นของไม้จะกลายเป็นจิตวิญญาณของห้องซาวน่าของคุณ

คุณสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาความชื้นในอากาศสูงได้ โรงอาบน้ำขนาดเล็กสร้างขึ้นในประเพณีรัสเซีย ได้แก่ ห้องแต่งตัวและห้องอบไอน้ำ อ่างอาบน้ำแบบขยายเพิ่มเติมประกอบด้วยห้องจำนวนมากขึ้น โดยห้องแรกเป็นโถงทางเข้า ห้องนี้ถอดรองเท้ากลางแจ้งและแจ๊กเก็ตออก ห้องถัดไปเป็นห้องแต่งตัวหรือห้องแต่งตัว ที่นี่บุคคลหนึ่งเป็นอิสระจากชุดชั้นใน มีทางเดียวเท่านั้นจากห้องแต่งตัว - ไปยังโรงอาบน้ำโดยตรง ในบางกรณีมีการจัดโดยคำนึงถึงความชอบในการอาบน้ำทั้งหมดของเจ้าของ ในโถงกลางของโรงอาบน้ำอุณหภูมิปานกลางและไอน้ำก็เล็กน้อย มีม้านั่งหรือโซฟา คุณสามารถล้างในห้องนี้ การนวดควรทำได้ดีที่สุดที่นี่ เพราะอุณหภูมิของอากาศที่นี่เหมาะมากสำหรับขั้นตอนนี้

จากที่นี่คุณสามารถเข้าไปในห้องอบไอน้ำและความร้อนแห้งได้ ห้องอบไอน้ำร้อนด้วยลมร้อนไหลผ่านท่อและควบคุมโดยวาล์ว นอกจากนี้ยังมีเครื่องทำความร้อนในห้องอบไอน้ำซึ่งอุ่นด้วยเตาอบไฟฟ้า คุณจึงสามารถเพิ่มสวนสาธารณะได้เสมอหากต้องการ ประเพณีรัสเซียที่ยอดเยี่ยม - การกระโดดลงไปในน้ำเย็นหลังจากอาบน้ำ - ยังถูกนำมาใช้ในอ่างอาบน้ำรุ่นทันสมัย ถ้าเป็นไปได้ คุณสามารถจัดสระว่ายน้ำที่โรงอาบน้ำ การออกแบบควรช่วยให้คุณสามารถเปลี่ยนน้ำในสระได้บ่อยๆ

นอกจากนี้ ควรมีระบบทำความร้อน ซึ่งจะช่วยให้คุณสร้างอุณหภูมิของน้ำในสระที่เหมาะสมได้ นอกจากสระหรือแทนที่จะสร้างฝักบัวอาบน้ำที่อ่างอาบน้ำ สำหรับเขา ให้สร้างตู้อาบน้ำฝักบัวแบบพิเศษด้วยน้ำร้อนและน้ำเย็น สะดวกในการใช้ก๊อกผสมในฝักบัว ซึ่งช่วยให้คุณอาบน้ำตามอุณหภูมิที่ต้องการได้

ห้องพักผ่อนเป็นสถานที่สำหรับกิจกรรมยามว่างหลังอาบน้ำ การจัดห้องนี้ยังคงเป็นลำดับความสำคัญของเจ้าของ หากปราศจากสิ่งที่คุณไม่สามารถจินตนาการถึงการพักผ่อนหลังจากอาบน้ำได้? ทีวี ตู้เย็นพร้อมเบียร์ กาโลหะ โซฟาและอื่น ๆ อีกมากมายสามารถอยู่ในห้องน้ำได้ตามคำขอของคุณ เวลาไม่ได้ออกจากโรงอาบน้ำโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงทางเทคนิค คุณสมบัติของอ่างยังคงเหมือนเดิม แต่โครงสร้างเปลี่ยนแปลงไปในรายละเอียดโดยปรับให้เข้ากับเวลาใหม่ สิ่งนี้ใช้ไม่เพียง แต่กับสิ่งอำนวยความสะดวกมากมายที่คนทันสมัยคุ้นเคยกับตัวเอง มีการเปลี่ยนแปลงในเตาอบด้วย ไม่ใช่ทุกคนที่พยายามทำให้กระบวนการให้ความร้อนกับแก๊สอาบน้ำหรือไฟฟ้า นอกจากนี้ยังมีผู้ที่ชื่นชอบไอน้ำที่ชอบเตา

เตาซาวน่ารุ่นทันสมัยมีความซับซ้อนมากขึ้นเนื่องจากรายละเอียด เตาไฟจำเป็นต้องมีเครื่องเป่าลม ซึ่งทำให้ง่ายต่อการเอาขี้เถ้าออกจากเตา ตัวเป่าลมยาวกว่าเดิมมาก นอกจากนี้ยังให้แรงฉุดโดยที่ไฟในเตาจะอ่อนลง ห้องที่มีหินซึ่งใช้สร้างความร้อนได้รับการคุ้มครองโดยชั้นของทราย

ทรายปกป้องหินจากการเย็นตัวอย่างรวดเร็ว ลดการสูญเสียความร้อน โครงสร้างของปล่องซาวน่านั้นคล้ายกับโครงสร้างปล่องไฟในร่มมาก ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือปล่องไฟเหนือตัวเตานั้นถูกทำให้กว้างขึ้นและเต็มไปด้วยหิน ยิ่งมีหินมาก โรงอาบน้ำก็จะยิ่งร้อนขึ้น

เตานี้ได้รับการติดตั้งมานานแล้วโดยผู้ผลิตเตามืออาชีพ และตอนนี้ผู้เชี่ยวชาญดังกล่าวไม่สูญพันธุ์ ดังนั้น หากคุณไม่คิดว่าตัวเองเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านธุรกิจเตา ให้ขอความช่วยเหลือจากผู้ที่รู้เรื่องละเอียดอ่อนนี้ บางครั้งการไม่รู้เทคโนโลยีที่แน่นอนของการสร้างอ่างอาบน้ำก็นำไปสู่ผลลัพธ์ที่ต่างไปจากที่คาดไว้โดยสิ้นเชิงดังนั้นเมื่อสร้างโรงอาบน้ำที่กระท่อมฤดูร้อนของคุณ คุณต้องพยายามคาดการณ์ถึงความประหลาดใจทั้งหมดและไม่เพ้อฝันกับเทคโนโลยีการก่อสร้าง แต่ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญอย่างชัดเจนและจดจำภูมิปัญญาพื้นบ้านไว้เสมอ:

ใครทำอะไรก็ได้ทั้งนั้น

รีบด่วนสำหรับคนที่หัวเราะ

ผู้กล้าหาญ Danilo และสูบบุหรี่และเป่าและตัวเขาเองไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น

แต่หลังจากสร้างโรงอาบน้ำขึ้นใหม่แล้ว จะมีความรู้สึกผิดชอบชั่วดีที่ชัดเจนในการรวบรวมอุปกรณ์อาบน้ำและอุ่นให้ร้อนขึ้นอย่างที่พวกเขาพูดกันว่า "ในการโทรครั้งแรก"