เคล็ดลับทอง: วิธีสื่อสารกับพ่อแม่ที่แก่ชราอย่างฉลาดทำอย่างไร?

2024 ผู้เขียน: Seth Attwood | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 16:17

มันยากสำหรับคุณที่จะสื่อสารกับคนชราหรือไม่? คุณโกรธและรำคาญในการสนทนากับพวกเขาหรือไม่? ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? อาจเป็นเพราะพวกเขาวิพากษ์วิจารณ์แนะนำและรบกวนชีวิตของคุณอยู่ตลอดเวลา? แล้วจะทำอย่างไรกับมัน?

คำตอบสำหรับคำถามนี้เป็นที่รู้จักโดยศิลปิน Alexander Galitsky ในอดีต - ผู้กำกับศิลป์ใน บริษัท ขนาดใหญ่ ตอนนี้อเล็กซานเดอร์ทำงานในบ้านพักคนชรา ซึ่งเขาเป็นผู้นำวงเวียนไม้แกะสลัก นักเรียนส่วนใหญ่ของเขาอายุมากกว่า 80 ปี

ในหนังสือ “แม่อย่าร้องไห้! วิธีการเรียนรู้วิธีสื่อสารกับผู้ปกครองผู้สูงอายุและในขณะเดียวกันก็อย่าคลั่งไคล้ตัวเอง” Alexander Galitsky อธิบายให้คนหนุ่มสาวฟังถึงวิธีสื่อสารกับผู้สูงอายุอย่างถูกต้อง

ต่อไปนี้คือกฎพื้นฐานในการรับมือกับคนชรา ซึ่งเขาสรุปได้ตลอดหลายปีที่ทำงานกับพวกเขา

1) อย่าโต้เถียงกับผู้สูงอายุอย่าพยายามโน้มน้าวพวกเขาในบางสิ่ง

นี้เป็นไปไม่ได้ที่จะทำ หากคุณยังคงเถียง - เสียความสัมพันธ์เท่านั้น คุณแก้ไขไม่ได้ คุณต้องทนกับมัน พยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองก่อน เปลี่ยนทัศนคติของคุณต่อสิ่งที่เกิดขึ้น

เมื่อคุณอยู่ในสถานการณ์หนึ่ง คุณจะเห็นเหรียญเพียงด้านเดียว: คนชราของคุณตามอำเภอใจและอันตรายแค่ไหน พวกเขาสร้างความไม่สะดวกได้มากเพียงใด … พยายามวางตัวเองในที่ของพวกเขา - แล้วคุณจะเห็นว่าพวกเขารู้สึกแย่มาก.

“นี่คือปีสุดท้ายของพวกเขา พวกเขากลัวความเจ็บป่วย ความอ่อนแอ ความเบื่อหน่าย ความไร้ประโยชน์และความไร้ประโยชน์ของตนเองในที่สุด

และการตระหนักว่ามันจะไม่ดีขึ้น มันจะยิ่งแย่ลงเท่านั้น เป็นการกดขี่โดยเฉพาะอย่างยิ่ง"

2) ควบคุมสถานการณ์

คุณมีพ่อแม่ผู้สูงอายุและพวกเขารบกวนคุณหรือไม่? แน่นอน ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะตกลงกับสิ่งที่พวกเขาเป็น ท้ายที่สุดคุณจำได้แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง! หมายความว่าช่วงเวลาได้มาถึงการควบคุมในมือของเราเอง ทำอย่างไร?

เปลี่ยนเวกเตอร์ของความสัมพันธ์อย่างมองไม่เห็น: หยุดสื่อสารกับผู้ปกครองที่สำลัก หยุดแก้ตัว อธิบาย และเล่นบทบาทของเด็ก นี่เป็นกระบวนการที่ยาวนานและซับซ้อน อดทนและใช้อารมณ์ขันของคุณ

“ชายชราที่หัวเราะไม่เป็นอันตราย ด้วยความช่วยเหลือของเรื่องตลก - ใด ๆ แม้แต่ไม่ประสบความสำเร็จมากที่สุด - คุณสามารถคลี่คลายสถานการณ์อันตรายเกือบทั้งหมดที่เกิดขึ้นในการสื่อสารกับผู้สูงอายุ"

ค่อยๆ ดึงสายบังเหียนไปไว้ในมือของคุณเองโดยไม่กดดัน สำหรับคำถามของผู้ปกครอง "คุณทำอะไรมา" "คุณเคยไปที่ไหนมาบ้าง" คุณไม่สามารถตอบ แทนที่จะตอบ เล่นตลก หรือถามคำถามโต้กลับ สิ่งนี้ทำให้เกิดความสับสน

อย่าทะเลาะกับคนแก่ - มันไม่มีประโยชน์ แม้จะเป็นเรื่องด้านความปลอดภัยและสุขภาพของมนุษย์ อย่าอ้างสิทธิ์ ให้มองหาแนวทางที่แตกต่างออกไป

3) อย่าเตือนคนแก่เกี่ยวกับสิ่งที่เจ็บปวด

คนสูงอายุชื่นชมทุกสิ่งที่ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งสามารถหันเหความสนใจจากความรู้สึกทางร่างกายที่ไม่พึงประสงค์ความคิดและประสบการณ์ที่ไม่ดี

ดังนั้น หากคุณต้องการเอาใจพ่อแม่ผู้สูงอายุ อย่าให้หม้อความดัน เครื่องชงกาแฟ เครื่องซักผ้า ฯลฯ แก่พวกเขา คุณคิดว่าของขวัญที่ใช้ได้จริงเช่นนั้นจะทำให้พวกเขามีความสุขได้แน่นอนไหม? จะไม่ส่งของ

หากคุณต้องการเอาใจพ่อแม่ที่อายุมากกว่าจริงๆ ให้เวลากับพวกเขา แต่แน่นอนว่าไม่ได้ว่างเปล่า น่าเบื่อ และท่วมท้น เลือกช่วงเวลาที่มีคุณภาพ สดใส ไม่ธรรมดาสำหรับเป็นของขวัญ

ยิ่งคุณใช้เวลากับพ่อแม่มากเท่าไหร่ พวกเขาก็จะยิ่งอายุยืนยาวขึ้นเท่านั้น คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับข้อเท็จจริงที่น่าสนใจดังกล่าวได้ที่ลิงค์นี้

4) ยอมรับคนชราอย่างที่เขาเป็น

มีทางเดียวเท่านั้นที่จะปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณกับพ่อแม่ที่แก่กว่า เข้าใจและยอมรับข้อเท็จจริงง่ายๆ ข้อหนึ่ง: จากนี้ไป ความสัมพันธ์ของคุณจะซับซ้อนและขัดแย้งกันเท่านั้น

ให้โอกาสคนแก่เป็นตัวของตัวเอง เคารพทางเลือกของบุตรหลานทำการร้องของี่เง่า อย่าใช้ความคิดของพวกเขาอย่างจริงจัง

5) ใส่ตัวเองในรองเท้าของพวกเขา

เราทุกคนจะแก่ลงไม่ช้าก็เร็ว คนที่อายุยังน้อยแล้วรู้สึกเหมือนคนแก่ ญาติผู้ใหญ่มาใกล้ป้ายสุดท้ายมากที่สุด คุณก็จะไปถึงที่นั่นเช่นกัน - อีกไม่นาน

ดังนั้นให้ลองพิจารณาตัวเองในพ่อแม่ที่อายุมากกว่า ท้ายที่สุด คุณก็เช่นกัน สักวันหนึ่งพบว่าตัวเองอยู่ในบทบาทของพวกเขา มันน่ากลัวที่จะคิดเกี่ยวกับมัน แต่มันก็โล่งใจเมื่อเวลาผ่านไป

ข้อควรจำ: การสื่อสารกับคนชราในความหมายหนึ่ง การสื่อสารกับตัวเอง ความเห็นอกเห็นใจและความรักที่มีต่อพวกเขา คือการรักตัวเองในวัยชรา

6) ลาก่อน

เริ่มต้นทุกวันด้วยกระดานชนวนที่สะอาด อย่าลากความคับข้องใจของเมื่อวานมาสู่วันนี้ จำไว้ว่า: พ่อแม่ของคุณคือคนที่คุณสนิทที่สุด “ตกลงไปกันเถอะ” - จากคำขวัญที่คุณเบื่อที่จะรับเลี้ยงบุตรบุญธรรม

อย่าลากแง่ลบต่อไป ลืมปัญหา อย่าเถียงกับคนแก่ ทักทายวันใหม่ - และคนเก่า - ด้วยรอยยิ้ม

7) อย่าโทษตัวเอง

“ฉันพลาดอะไรบางอย่าง” เป็นความคิดที่อยู่ในใจของคนวัยกลางคนหลายคน เมื่อพวกเขาไตร่ตรองถึงความสัมพันธ์ของพวกเขากับพ่อแม่

“แต่เราจะไม่ตำหนิ เวลาคือการตำหนิ - Alexander Galitsky กล่าว - กระบวนการย้อนวัยมักน่าหดหู่

จำเรื่องตลก? คนมองโลกในแง่ร้ายบอกว่าไม่มีอะไรแย่ไปกว่านั้น คนมองโลกในแง่ดีบอกว่าคุณทำได้แน่นอน! นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นต่อหน้าต่อตาเรา"

แต่เราไม่โทษความชราของคนที่เรารัก

8) อย่าคาดหวังความสุขจากการสื่อสาร

การสื่อสารกับผู้สูงอายุเป็นธุรกิจที่ต้องใช้ประสบการณ์และความรู้ เป็นการยากที่จะพูดคุยกับชายชรา tete-a-tete ก่อนการสนทนา ควรทำความเข้าใจว่ามันจะไม่ง่าย อย่าคาดหวังความสุขจากการสนทนา - แล้วคุณจะไม่ผิดหวัง

“เมื่อฉันมาเรียนกับนักเรียน ฉันรู้ว่าความเหนื่อยล้าไม่ได้ขึ้นอยู่กับเวลา ฉันเหนื่อยกับหนึ่งในนั้นใน 10 วินาที แต่ฉันพร้อมสำหรับสิ่งนี้ ฉันเข้าใจว่าทำไมฉันถึงหงุดหงิด อะไรที่ทำให้ฉันโกรธ

จำไว้ - คนเฒ่าคนแก่ดูเหมือนสิ่งมีชีวิตที่ไร้ค่าสำหรับตัวเอง และความสนใจของเราในพวกเขาคือของขวัญสำหรับพวกเขา!” Galitsky เขียน

9) แสดงความสนใจอย่างแท้จริงในผู้สูงอายุ

ผู้สูงอายุพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะเชื่อว่ามีคนต้องการพวกเขา เป็นการยากสำหรับพวกเขาที่จะมองตัวเองในกระจก พวกเขาไม่ชอบตัวเอง ความสนใจในพวกเขาจะช่วยความสัมพันธ์ของคุณ

10) ศึกษาข้อกำหนดของชายชราของคุณ

ตามที่อเล็กซานเดอร์กล่าว เรารู้สึกรำคาญเมื่ออยู่ต่อหน้าผู้เฒ่า เพราะเราไม่เข้าใจข้อเท็จจริงง่ายๆ ประการหนึ่ง: คนที่อยู่ข้างๆ เราแตกต่างออกไป เขาเห็นไม่ดี ได้ยินไม่ดี เดินไม่ดี ไม่ต้องพูดถึงสิ่งที่อยู่ข้างใน เขาดูเหมือนเราเท่านั้น และเวลาก็หมุนเวียนไปสำหรับเขา

“เข้าใจนะ คนเฒ่าคือคนที่อาศัยอยู่ในระบบพิกัดที่ต่างออกไป” อเล็กซานเดอร์กล่าว