การเลี้ยงลูกแบบธรรมชาติ: ประสบการณ์ครั้งแรกของฉัน

2024 ผู้เขียน: Seth Attwood | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 16:17

ผู้เขียนตรวจสอบปัญหาที่ผู้ปกครองรุ่นเยาว์ต้องเผชิญโดยใช้ตัวอย่างส่วนตัว ในกรณีส่วนใหญ่ ข้อมูลที่ไม่ได้มาจากญาติพี่น้องจะมีประโยชน์มาก เพราะคุณย่าที่เพิ่งสร้างใหม่มักไม่ตระหนักในสิ่งที่พวกเขาทำอย่างมีสติในคราวเดียว และสิ่งที่ได้รับอิทธิพลจากทัศนคติทางสังคม

ส่วนที่ 1

ลูกชายของฉันกรนอย่างหวาน ๆ ที่ด้านข้างของฉันเมื่อไม่นานมานี้อายุได้หนึ่งปี ในปีนี้ฉันได้เรียนรู้อะไรมากมาย เรียนรู้มากมาย บ่อยครั้งจากการลองผิดลองถูก และฉันต้องการแบ่งปันประสบการณ์ของฉันกับสตรีมีครรภ์หรือกับคนที่เพิ่งเป็นพ่อแม่ บางทีคำแนะนำและคำแนะนำของฉันอาจมีประโยชน์และทำให้ชีวิตของพวกเขาง่ายขึ้น

ฉันต้องการเตือนคุณทันที: ทั้งหมดต่อไปนี้ไม่ใช่ชุดของกฎเกณฑ์บางอย่างที่ต้องปฏิบัติตาม ได้รับคำแนะนำ อันดับแรก โดยลูกของคุณ ตามความต้องการของเขา …

อาบน้ำควบคุมอุณหภูมิ

สามารถรวบรวมสิ่งที่มีประโยชน์มากมายในแง่ของการดูแลเด็กได้จากหนังสือของ Komarovsky เรื่อง "สุขภาพของเด็กและสามัญสำนึกของญาติของเขา" บ่อยครั้งที่พวกเขามักจะห่อทารกแรกเกิดด้วยผ้าอ้อมสำเร็จรูป 33 ชิ้น ("มันจะแข็งเล็กน้อย") ตัวเราเองยังจัดเขตร้อนให้ลูกชายของเราในตอนแรกด้วย: ท้ายที่สุดทารกเพิ่งเกิดดูเหมือนทำอะไรไม่ถูกเลย อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่เป็นความจริงเลย พวกเขามีทักษะที่สำคัญอย่างหนึ่ง นั่นคือ การปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อม กล่าวอีกนัยหนึ่งโหมดอุณหภูมิใดที่คุณตั้งค่าให้ลูกของคุณอยู่ในนี้เขาจะสบายใจ อุณหภูมิที่เหมาะสมคือ 18-22 องศาและความชื้น 50-70% ในห้องที่เด็กจะใช้เวลาส่วนใหญ่ ระบอบอุณหภูมิดังกล่าวรับประกันว่าเด็กจะไม่ร้อนมากเกินไปนอนหลับได้ดีขึ้นเจ็บน้อยลงและไม่ต้องกลัวร่างจดหมาย หากลูกของคุณเป็นภูมิแพ้ เขาแค่ต้องการสภาพอากาศเช่นนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อน ในกรณีนี้ ไม่จำเป็นต้องห่อตัวเด็กเลย ที่อุณหภูมิ 21-22 องศา เขาสามารถเปลือยกายได้อย่างสมบูรณ์ ไม่จำเป็นต้องสวมหมวกคลุมศีรษะเช่นถุงเท้า อุปกรณ์เสริมเหล่านี้มักจะต้องการโดยคุณยายมากกว่าทารก

จากหนังสือเล่มเดียวกัน ควรเน้นที่บทเกี่ยวกับการอาบน้ำ กฎพื้นฐานบางประการ:

· คุณสามารถอาบน้ำในห้องอาบน้ำรวมได้ตั้งแต่แรกเกิด (ไม่ต้องแยกอาบน้ำเด็ก)

· ไม่จำเป็นต้องเติมโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนต

· ล้างอ่างด้วยเบกกิ้งโซดาก่อนอาบน้ำก็เพียงพอแล้ว

· ทารกสามารถแช่ในน้ำได้โดยไม่เป็นอันตรายต่อตัวเองที่อุณหภูมิ 26-36 องศา ยิ่งกว่านั้นน้ำยิ่งเย็นยิ่งดี (แล้วมันก็จะหลับสบายขึ้น) คุณต้องค่อยๆ ลดอุณหภูมิลง 34 อันดับแรก จากนั้นอีก 2-3 วัน 33 เป็นต้น

โดยทั่วไปแล้ว ฉันขอแนะนำให้อ่านหนังสือเล่มนี้สำหรับผู้ปกครองที่อายุน้อยทุกคน สิ่งเดียวที่คุณไม่จำเป็นต้องอ่านคือหัวข้อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และการฉีดวัคซีน ฉันจะอธิบายว่าทำไมในภายหลัง

การจัดความฝันในเวลากลางวันสำหรับทารก

ทารกแรกเกิดนอนหลับเป็นส่วนใหญ่ หากลูกของคุณเกิดในฤดูหนาว ทางที่ดีควรพาเขาเข้านอนในระหว่างวันบน … ระเบียง (เว้นแต่แน่นอน หน้าต่างของคุณจะไม่หันไปทางด่วน) ดังนั้นคุณจึงแก้ปัญหาการเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ นอกจากนี้ ในความหนาวเย็น เด็กมักจะนอนหลับสบาย ใช่ ในช่วงเดือนแรกของการได้ยินของทารก การได้ยินยังไม่พัฒนามากนัก ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องเดินเขย่งเท้าและกลัวที่จะทำเสียงดังโดยไม่จำเป็น

นอนรวมหรือแยกเตียง?

เป็นที่ถกเถียงกันมากหรืออย่างที่พวกเขาพูดบนอินเทอร์เน็ตว่าเป็นหัวข้อที่น่าสนใจ โดยส่วนตัวแล้วฉันเป็นผู้สนับสนุนการนอนด้วยกัน แม้ว่าฉันจะรู้ว่ามีเด็กที่นอนในเปลได้ดีกว่านอนกับแม่ นั่นคือเหตุผลที่คุณควรให้ความสำคัญกับเด็กในเรื่องนี้เสมอ

นอนด้วยกันเป็นเรื่องธรรมชาติในธรรมชาติ สัตว์ตัวเมียมักนอนกับลูกของมันเสมอ ทารกเกิดมาด้วยการควบคุมอุณหภูมิที่ไม่สมบูรณ์ การหายใจของทารกอาจหายไประหว่างการนอนหลับ … ร่างกายของมารดากระตุ้นหรือกระตุ้นกลไกเพื่อควบคุมอุณหภูมิร่างกายของทารกอายุ 1 เดือน การหายใจ รอบการตื่น ระดับคอร์ติซอล และสถาปัตยกรรมการนอนหลับ

การแบ่งปันการนอนหลับนั้นสะดวก เด็กเล็กมักตื่นนอนเพื่อกิน เมื่อทารกนอนข้างคุณ คุณสามารถให้อาหารมันนอนราบโดยไม่ลุกไปไหน จริงอยู่ในเดือนแรกฉันไม่สะดวกที่จะให้อาหารในขณะที่นอนและเรานอนหลับเกือบตลอดทั้งคืนในเก้าอี้ให้อาหาร (ลูกชายของฉันสามารถแขวนหน้าอกของเขาเป็นเวลาหลายชั่วโมงแม้ในเวลากลางคืนและฉันก็ผล็อยหลับไป รอให้กินเสร็จ)

นอนด้วยกันก็ปลอดภัย ความกลัวที่จะหายใจไม่ออกหรือผล็อยหลับไปในทารกมีรากฐานมาจากประวัติศาสตร์วัฒนธรรมตะวันตก ในช่วง 500 ปีที่ผ่านมา ผู้หญิงยากจนจำนวนมากในปารีส บรัสเซลส์ มิวนิก และลอนดอน (และเมืองอื่นๆ อีกมาก) สารภาพกับบาทหลวงคาทอลิกว่าพวกเขาบีบคอทารกขณะหลับเพื่อควบคุมขนาดของครอบครัว ไม่เคยแม่เว้นแต่แน่นอนว่าเธออยู่ในสภาพที่มีแอลกอฮอล์หรือมึนเมาจากยาอื่น ๆ จะไม่ทำลายลูกของเธอโดยไม่ได้ตั้งใจในความฝัน เธอหลับง่ายเกินไปสำหรับเรื่องนั้น และทารกก็ตื่นขึ้นจากความรู้สึกไม่สบาย - มันถูกวางโดยธรรมชาติจึงจำเป็นสำหรับการอยู่รอดของเขา:

“ในช่วงเดือนแรกของชีวิต เด็กมีความต้องการหลายอย่าง แต่ความสามารถในการสื่อสารความต้องการเหล่านี้มีจำกัด สมมุติว่าโครงสร้างการนอนของเด็กจะเหมือนกับของผู้ใหญ่ และเด็กจะใช้เวลามากกว่านั้นไม่ใช่ในการนอนหลับอย่างกระฉับกระเฉง แต่ในการนอนหลับสนิท หากพวกเขาหิวและต้องการอาหาร พวกเขาก็อาจจะไม่ตื่น ถ้าพวกมันเย็นชาและต้องการความอบอุ่น พวกมันก็จะนอนต่อ หากพวกเขามีอาการคัดจมูกและสิ่งนี้จะป้องกันไม่ให้พวกเขาหายใจ บางทีพวกเขาอาจจะไม่ตื่นขึ้นที่นี่เช่นกัน ฉันรู้สึกหนักใจมากที่รูปแบบการนอนหลับของ "ทารก" นี้ทำให้ทารกสามารถสื่อสารความต้องการของเขา ซึ่งจำเป็นต่อการอยู่รอดของเขา "(W. & M. Sears" วิธีพาลูกเข้านอน ").

คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการนอนด้วยกันได้ที่นี่:

แต่แล้วอีกครั้ง หากลูกน้อยของคุณนอนหลับได้ดีขึ้นในเปลตั้งแต่แรกเกิด ก็ให้เขานอนที่นั่น เด็กแตกต่างกัน

ให้อาหาร

ฉันสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเต็มที่ (ต่อไปนี้คือ GW) ของทารกตามความต้องการ ไม่ใช่ตามระบบการปกครอง ด้วยเหตุนี้ฉันจึงไม่แนะนำให้ฟังความคิดเห็นของ Dr. Komarovsky ในเรื่องนี้ (และตามความเห็นของแพทย์ชายคนใดคนหนึ่งเพราะผู้ชายสอนให้ผู้หญิงกินนมแม่มันเป็นเรื่องไร้สาระอย่างน้อยที่สุด) ฉันเชื่อว่าทารกที่มีอายุไม่เกินหกเดือน (หรือคุณไม่สามารถรำคาญกับอาหารเสริมจนถึงแปดเดือน) ไม่จำเป็นต้องได้รับอะไรนอกจากนมแม่ นมแม่ไม่เพียงตอบสนองความหิวเท่านั้น แต่ยังกระหายด้วย ดังนั้น HS ตามต้องการ จึงไม่จำเป็นต้องเติมน้ำให้ลูกแม้ในที่ร้อน หากทารกแรกเกิดแขวนคอตลอดเวลา - นี่เป็นบรรทัดฐาน ท้องของทารกถูกออกแบบมาสำหรับการจ่ายน้ำนมแม่อย่างต่อเนื่อง ไม่จำเป็นต้องดึงเต้านมออกจากเขาแล้วเปลี่ยนด้วยจุกนม ถ้าเขาหยุดดูดนมหลังจากผ่านไป 5 นาที นี่ก็เป็นเรื่องปกติ เนื่องจากเด็กทุกคนมีความแตกต่างกัน การให้อาหารตอนกลางคืนและตอนบ่ายมีความสำคัญมาก เพราะช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนม

นมมักจะมาในสามวันแรกหลังคลอด วิธีให้อาหารลูกน้อยของคุณก่อนมาถึง? อย่ากลัวเขาจะไม่ตายจากความหิวโหย ประการแรก เด็กเกิดมาพร้อมกับสารอาหารที่เพียงพอสำหรับวันหรือสองวัน ตามกฎแล้วในวันแรกหลังคลอดทารกจะหลับและไม่ได้อยู่ที่เต้านมเลย ประการที่สอง ก่อนที่นมจะมาถึง เต้านมของแม่มีสารอาหารที่มีคุณค่ามากที่สุดซึ่งปรากฏแม้ในระหว่างตั้งครรภ์ - น้ำเหลือง มีไม่มาก แต่เพียงพอที่จะสนองความหิวของทารกแรกเกิด หากคุณคลอดลูกในโรงพยาบาลคลอดบุตร อย่าให้ลูกของคุณได้รับอาหารเสริมก่อนที่นมจะมาถึง เพราะจะทำให้อาการชักแย่ลง และอาจสร้างไวรัสตับอักเสบบีได้ยากมากไม่จำเป็นต้องมีหัวนมสำหรับ HB ออนดีมานด์ อย่างไรก็ตาม การจับที่เต้านมของเธออาจทำให้เธอแย่ลงได้เช่นกัน ไม่จำเป็นต้องแสดงออกโดยเด็ดขาดหลังจากให้นมแต่ละครั้ง (แล้วกังวลว่าจะใส่นมที่ไหน) ไม่ว่าแพทย์และคุณย่าที่เพิ่งทำใหม่จะพูดอย่างไร คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่

หากคุณมีปัญหาใดๆ กับการสร้าง GW (ตามกฎแล้ว ปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ไขได้ใน 95% ของกรณี และฉันชอบที่จะแก้ปัญหาเหล่านี้ โดยลองใช้วิธีที่รู้จักทั้งหมด) ฉันขอแนะนำให้ติดต่อที่ปรึกษาของ GW (มีให้บริการเกือบ ทุกเมือง) และศึกษาเนื้อหาในเว็บไซต์ต่อไปนี้ด้วย:

- สมาคมที่ปรึกษาการให้อาหารธรรมชาติ

- ชุมชนคุณแม่พยาบาล ฉันแนะนำส่วนนี้สำหรับการอ่านโดยเฉพาะ

- เว็บไซต์สองภาษา (อังกฤษ, สเปน) สำหรับทดสอบผลิตภัณฑ์ยาเพื่อความเข้ากันได้กับ HS (แพทย์ไม่กี่คนที่รู้เกี่ยวกับแหล่งข้อมูลนี้และจำเป็นและสำคัญมาก - ในกรณีที่เข้ากันไม่ได้ของยากับ HS คุณสามารถเลือกแอนะล็อกที่เข้ากันได้).

- บทความที่ดีมากเกี่ยวกับโภชนาการของแม่พยาบาลถ้าคุณไม่คำนึงถึงประเด็นเกี่ยวกับแอลกอฮอล์และความเข้ากันได้กับ HS เนื่องจากโดยหลักการแล้วมันเข้ากันไม่ได้กับอะไรเลย

- ชุมชน LJ ที่อุทิศให้กับ GW

การให้อาหารเสริมและการสิ้นสุดของ GW

ฉันแนะนำอาหารเสริมที่ครบถ้วนเมื่ออายุแปดเดือน มาถึงตอนนี้ เด็กมีความสนใจอย่างมากในอาหาร เขาเต็มใจลองอาหารประเภทต่างๆ อาหารเสริมมีสองประเภทหลัก: เด็กและการศึกษา สาระสำคัญของอาหารเสริมสำหรับเด็กคือคุณค่อยๆ เริ่มด้วยครึ่งช้อนชาตามรูปแบบหนึ่ง แนะนำผลิตภัณฑ์ประเภทต่างๆ แทนที่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ฉันไม่ต้องการที่จะเข้าใจแผนการเหล่านี้ทั้งหมด และฉันก็ไม่มีเวลาทำอาหารแยกให้ลูกเพื่อที่จะให้อาหารเขาครึ่งช้อน ดังนั้นฉันจึงเลือกอาหารเสริมเพื่อการสอน - เมื่อเด็กลองอาหารจากโต๊ะทั่วไป ในเวลาเดียวกัน การให้อาหารเสริมเองไม่ได้มาทดแทนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่มันดำเนินไปเหมือนที่เคยเป็นมา ควบคู่ไปกับ HB นานถึงหนึ่งปี และนมแม่ยังคงเป็นแหล่งอาหารหลักสำหรับเด็ก เราปฏิบัติตามอาหารเพื่อสุขภาพดังนั้นฉันจึงให้ลูกของฉันอย่างใจเย็นในสิ่งที่ฉันกินเองและฉันไม่จำเป็นต้องทำอาหารให้เขาแยกกัน ฉันยังพยายามให้อาหารเด็กทั้งในรูปแบบน้ำซุปข้นและชิ้นเล็ก ๆ เพื่อให้เขาเรียนรู้ที่จะเคี้ยว: ถ้าคุณให้เด็กเพียงอาหารบดแล้วจะมีปัญหาในการเรียนรู้ที่จะเคี้ยวฉันรู้ว่ากรณีที่เด็กมี ฟันน้ำนมเต็มปากเคี้ยวอาหารไม่รู้เรื่อง

สำหรับการสิ้นสุดของไวรัสตับอักเสบบีเรายังห่างไกลจากมัน: ฉันวางแผนที่จะให้อาหารอย่างน้อยสองปี (โดยวิธีการเหล่านี้เป็นคำแนะนำของ WHO) แล้วจะเป็นอย่างไร

และสุดท้าย: คุณแม่พยาบาลที่รัก อย่ากลัวและอย่าลังเลที่จะให้อาหารในที่สาธารณะในที่สาธารณะ หากคุณไม่สามารถเกษียณได้! ผู้คนจ่ายเงินเพื่อชื่นชมสตรีพยาบาลในพิพิธภัณฑ์ นอกจากนี้ยังมีชุดให้นมแบบพิเศษลดราคาพร้อมเคล็ดลับในการป้อนนมที่ช่วยให้คุณให้นมลูกได้แทบไม่มีใครสังเกตเห็น

อาการจุกเสียดและก๊าซ อุจจาระแรกเกิด

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าอาการจุกเสียดและแก๊สไม่เหมือนกัน อาการจุกเสียดเป็นอาการของเด็กที่แข็งแรง ซึ่งพวกเขาร้องไห้เป็นเวลานานและไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน และเป็นการยากมากที่จะทำให้พวกเขาสงบลง สาเหตุของอาการจุกเสียดในทารกอาจไม่เกิดขึ้น ไม่มีวิธีแก้ไข คุณเพียงแค่ต้องเอาตัวรอด

การนวด, ผ้าอ้อมอุ่นที่ท้อง, การวางหน้าท้องและการกดขาไปที่ท้องจะช่วยได้มากจากกาซิกส์ มีเพียงท่อระบายแก๊สเท่านั้นที่ทำให้ชีวิตลูกชายของเราง่ายขึ้น โดยส่วนตัวแล้วฉันคิดว่าวิธีการของคุณยาย เช่น น้ำผักชีฝรั่งและชายี่หร่า เปล่าประโยชน์ แต่เมื่อทารกร้องไห้อย่างขมขื่นในอ้อมแขนของคุณ คุณก็พร้อมที่จะลองใช้วิธีรักษาที่โง่เขลาโดยจงใจ ลองมัน: เกิดอะไรขึ้นถ้ามันช่วย

สิ่งเดียวที่คุณไม่ควรทำคือให้คุณแม่ทานอาหารอย่างเข้มงวด ไม่มีความเชื่อมโยงระหว่างสิ่งที่แม่กินกับการก่อตัวของก๊าซของทารก

นอกจากนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกพ่นลมหลังให้นมในการทำเช่นนี้หลังจากที่เขากินเขาจะต้องใส่เสาเป็นเวลาหลายนาที

ตอนนี้เกี่ยวกับส่วนที่สนุก ดังนั้นเก้าอี้ของทารก: สิ่งที่ควรเป็น

หากเด็กอยู่ใน HB อุจจาระอาจมีสีและสม่ำเสมอตลอดจนความถี่ใดก็ได้ การไม่มีเก้าอี้ในทารกนานถึงเจ็ดวันถือเป็นบรรทัดฐาน แต่ด้วยการแก้ไขเล็กน้อย: หากไม่เป็นการรบกวนเด็ก มิฉะนั้นเขาต้องการความช่วยเหลือ และสูบน้ำ (กระตุ้นกระบวนการด้วยวิธีการต่างๆ เช่น ช่องจ่ายแก๊สหรือสวน) และปรับปรุงสีและความสม่ำเสมอ (ให้บริการโปรไบโอติกเป็นเวลาหลายวัน - จะไม่เกิดอันตรายจากกระบวนการนี้อย่างแน่นอน)

ลูกชายของเรามีปัญหาบางอย่างกับเก้าอี้ เขาต้องช่วยเขาก่อนด้วย microclysters จากนั้นใช้ท่อแก๊ส แม้ว่าฉันจะต่อต้านมันอย่างเด็ดขาด แต่นี่เป็นสิ่งเดียวที่ช่วยให้ลูกชายถ่ายอุจจาระออกมาได้ ดังนั้นเขาจึงต้องใช้มัน เราพยายามและรอจนกว่าเขาจะจากไปอย่างใหญ่หลวง แต่หลังจากสองวันเด็กเริ่มมีอารมณ์ฉุนเฉียวเนื่องจากเขาท้องไส้ปั่นป่วนเราจึงทรมานเด็กและทำตามขั้นตอนที่สัญญาณแรกของ ความวิตกกังวลโดยไม่ต้องรอความโกรธเคือง เมื่อเวลาผ่านไป (ประมาณห้าเดือน) เด็กเรียนรู้ที่จะเซ่อตัวเอง …

Marya Myslivets